-سحر چطور وارد دنیای دویدن شد 

-تجربه سحر به عنوان یک بسکتبالیست از مواجهه با دو چه بوده است 

-سحر چه نوع تمرینات و تغذیه‌ای دارد 

-دویدن چه معنایی در زندگی سحر دارد

اینستاگرام رانیو: runyou_podcast
وب سایت رانیو: www.runyoupodcast.com
اینستاگرام سحر ثمودیان: sahar_smd_8

برای حمایت از رانیو می‌توانید از لینک حامی باش رانیو استفاده کنید:
https://hamibash.com/runyoupodcast

موسیقی میانی: The Best Pessimist - Above The Fog (Pt.2)
موسیقی پایانی: Schiller - I Feel You