رموز خانه داری - شمارهٔ ۸ - صرفه جویی در مصرف زیاد روغن

پادکست - رموز خانه داری

Shahnaz Mirza

⁨۲۶ مرداد ۱۳۹۹⁩ · ⁨۲۲ دقیقه⁩

هنگامی که یک غذای سرخ شدهٔ سالم و عالی را مزه می کنیم ، اولین چیزی که به زبان می آوریم این است که : (( اصلاً چرب نیست .)) درست است که غذای سرخ شده چربی زیادی دارد ، اما اگر به شیوهٔ مناسب تهیه شود ، این غذا هم می تواند به فهرست غذاهای سالم راه پیدا کند در این قسمت اول ، راه کارهای ساده ای برای جلوگیری از مصرف زیاد روغن هنگام سرخ کردن مواد غذایی گفته می شود دوم ، راه کارهایی برای جلوگیری از پخش شدن روغن در هنگام سرخ کردن مواد غذایی به اطراف اجاق گاز خواهم گفت سوم ، راه کارهایی برای جلوگیری از دود کردن فر به هنگام کباب کردن مواد غذایی را بیان خواهم کرد