رموز خانه داری - شمارهٔ ۹ - گرفتن چربی غذا و شیرینی

پادکست - رموز خانه داری

Shahnaz Mirza

⁨۱۵ شهریور ۱۳۹۹⁩ · ⁨۱۹ دقیقه⁩

گاهی اوقات ، موقع آشپزی متوجه می شویم که چربی غذا ، شیرینی و کیکی که پختیم از حد .لازم بیشتر شده و این برای سلامت خودمون و عزیزانمون بسیار زیان آور است در این قسمت ، شما را با یکسری راه کارهای ساده و آسان آشنا می سازم تا این مشگل را به راحتی برطرف سازید ، تا بتوانید غذاها ، شیرینی و کیک های خوشمزه و سالمی را پخته و .همرا ه با خانواده یا دوستانتان نوش جان نمایید :موضوعات گفته شده در این شماره عبارتند از کاهش چربی غذاها- کاهش چربی شیرینی و کیک- استفاده از پورهٔ سیب شیرین بجای کره- استفاده از پورهٔ میوه و سبزیجات بجای کره- استفاده از ترکیب دانه های کتان با آب بجای تخم مرغ-