→ بازگشت به فهرست قسمت‌ها

کرونا و اضطراب

حالی نو

کلینیک روان‌‌‌‌‌شناسی حالی نو

⁨۱۰ تیر ۱۳۹۹⁩ · ⁨۵ دقیقه⁩

می‌شنویم صحبت‌های خانم مهرانه قره گزلو، روان‌شناس شخصیت و طرحواره درمانگر درباره‌ی اینکه چرا برخی از افراد در دوران کرونا بیش از سایرین دچار اضطراب می‌شوند. سبک های هیجان-مدار و مساله-مدار کدام هستند و چگونه می‌توانیم با موضوع کرونا به شیوه‌ای برخورد کنید که به اضطراب و استرس کمتری دچار شویم.

برای افزودن برچسب وارد شوید
شنیدن در اپل پادکست ↗