E02(2) مدیریت احساسات و خاطرات ناخوشایند قدیمی
سلامت روان با گودگودکShokoufeh Aghabozorgi
۲۸ فروردین ۱۳۹۹ · ۱۴ دقیقه
احساسات ثانویه می توانند روان ما را پریشان کنند. احساسات ثانویه احساساتی‌اند که روزبه روز به جای کمرنگ شدن و از بین رفتن، پررنگ تر و شدیدتر می‌شوند. در این قسمت مهارت‌های مدیریت این نوع از احساسات را باهم بررسی می‌کنیم نام اثربه کاررفته در این کاورفوتو: Senecio, by Paul Klee راههای ارتباط با ما https://zil.ink/goodgoodak
برای افزودن برچسب وارد شوید