E02(3) مدیریت احساسات سردرگم با یک مثال
سلامت روان با گودگودکShokoufeh Aghabozorgi
۲۸ فروردین ۱۳۹۹ · ۱۸ دقیقه
تا به حال برات پیش اومده که روز تولدت منتظر یک سورپرایزخفن باشی ولی ببینی تولدت فراموش شده؟ شده کادویی که گرفتی رو دوست نداشته باشی؟ از دوستانت رنجیدی که به مناسبت تولدت یک تبریک نگفتند؟ در این اپیزود بررسی می کنیم که چطور افکار ما در مورد یک اتفاق ساده (حتی افکار به ظاهر مثبت)، منجر به ایجاد احساسات متفاوت و پیچیده می‌شوند نام اثربه کاررفته در این کاورفوتو: Senecio, by Paul Klee راههای ارتباط با ما https://zil.ink/goodgoodak
برای افزودن برچسب وارد شوید