سرسختی کمک میکند که انسان ها بتوانند بهتر با مشگلات کنار بیایند. تحقیقات دکتر سالوادر مدی در مورد کارکنان ومدیران شرکت تلفن بل در ایلینویزکه دچار استرس و نگرانی های زیادی بعد از اخراج ۲۶۰۰۰ کارمند و کوچک کردن تشکیلات شرکت شدند نشانگر آنست که بیشتر انسان ها خود را به دست مشگلات میدهند و این باعث بیماری های جسمی و روحی آنها میشود درحالی که آن دسته از کارکنان که روحیه سرسختی داشتند نه تنها دچار هیجگونه بیماری نشدند بلکه خوشحال و سلامت باقی مانند و این را بعنوان یک مزیت با هاش روبرو شدند