مدیتیشن با میا (۷ تا ۱۰ سال)

دارما کودک و نوجوان | Dharma Kids

Dharma Team

⁨۲۷ شهریور ۱۴۰۴⁩ · ⁨۳ دقیقه⁩

در این فصل، میا و دوستانش، هر بار همراه بچه‌ها می‌شوند تا راه‌های تازه‌ای برای آرامش، تمرکز و شاد بودن پیدا کنند. موضوعاتی مثل نفس کشیدن درست، کنترل خشم، خواب راحت، پرورش تخیل، گوش دادن به صداهای طبیعت و رها کردن نگرانی‌ها، همگی در قالب قصه‌های شیرین و .تمرین‌های عملی ارائه می‌شوند : مقاله‌های مرتبط با اپیزود🔸 • مدیتیشن کودکان صفحه اپیزود در وب سایت 🧏‍♂️ #دارما-کودک #مدیتیشن #مدیتیشن-کودکان #داستان دسترسی به اپلیکیشن دارما: https://app.dharmaschool.org/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.