در قسمت چهارم مدیتیشن کودکان در کنار میا و لاک پشت مهربون به اسم تیاگو به یک سفر آرامش بخش میریم تا از ذهن های شلوغ خودمون فاصله بگیریم و قدرت تمرکزمون رو افزایش بدیم و با یه قصهٔ ساده و چند نفسِ آرام یاد می‌گیریم چطور خشم و عصبانیت رو مثل موج‌های دریا آروم .کنیم و ذهن‌مون رو شفاف کنیم
: مقاله‌های مرتبط با اپیزود
• مدیتیشن کودکان

صفحه اپیزود در وب سایت 🧏‍♂️
#دارما-کودک
#مدیتیشن
#مدیتیشن-کودکان
دسترسی به اپلیکیشن دارما:
https://app.dharmaschool.org/
 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.