چهار چهره دلبستگی | واکاوی جامع الگوهای ارتباطی در بزرگسالی

پادکست روانشناسی سایکوپاد

mohammad mehregan

⁨۱ تیر ۱۴۰۵⁩ · ⁨۱ ساعت و ۳۱ دقیقه⁩

چرا بعضی از ما در روابط عاطفی مدام نگران رها شدن هستیم، در حالی که عده‌ای دیگر به محض ایجاد صمیمیت احساس خفگی می‌کنند و فرار را ترجیح می‌دهند؟ پاسخ این معما در تجربیات اولیه ما و الگوی دلبستگی‌مان نهفته است. در این اپیزود، به کالبدشکافی «چهار چهره دلبستگی» در بزرگسالی می‌پردازیم: چهره ایمن: صمیمی، باثبات و رها از ترسِ آسیب دیدن. چهره اضطرابی: تشنه توجه، نیازمند تایید مداوم و در وحشت همیشگی از طرد شدن. چهره اجتنابی: فراری از نزدیکی عاطفی و پنهان‌شده پشت دیوار استقلال مطلق. چهره آشفته: گرفتار در چرخه ویرانگرِ «هم می‌خواهمت، هم از تو می‌ترسم». با شنیدن نشانه‌ها و ریشه‌های هر سبک، متوجه می‌شوید که شما و پارتنرتان در کجای طیف روابط ایستاده‌اید و چگونه می‌توانید با شناخت این الگوهای تکرارشونده ناخودآگاه، مسیر را برای تجربه یک عشق امن، آرام و بالغانه هموار کنید. شما با کدام چهره وارد روابط عاطفی خود می‌شوید؟ تماس: 09022005021 سایت: www.khodmokhtari.ir