→ بازگشت به فهرست قسمت‌ها

98.بدنسازی به سبک فلکس لوییس

Hercules - هرکول

Farshid Nezakati

⁨۱۱ بهمن ۱۴۰۳⁩ · ⁨۲۰ دقیقه⁩

اپیزود ۹۸ (فصل ده):بدنسازی به سبک فلکس لوییس اعتقاد به ستهای پر تکرار گفتگوی خود انگیزشی تقسیم نجات بخش نیل هیل اهمیت عضلات کمر سرینی کات با رژیم و هوازی یار تمرینی استاندارد حامی مالی : گرین وی آدرس : http://greenfitway.com تهیه کننده، نویسنده و مجری:فرشید نزاکتی کارگردان: محمدرضا محمدی

برای افزودن برچسب وارد شوید
شنیدن در اپل پادکست ↗