→ بازگشت به فهرست قسمت‌ها

118. بررسی سیستم تمرینی هرمی

Hercules - هرکول

Farshid Nezakati

⁨۱۹ تیر ۱۴۰۵⁩ · ⁨۲۱ دقیقه⁩

‫اپیزود ۱۱۸(فصل دوازدهم): بررسی سیستم تمرینی هرمی  معرفی سیستم هرمی  انواع سیستم هرمی  مزایا و معایب سیستم  آیا هرمی برای شما مناسب است؟ چگونه و چه زمانی استفاده کنیم؟  مهمان: سامان صمیمیان حامی مالی : شرکت توسعه سبز تمیم تهیه کننده، نویسنده و مجری:فرشید نزاکتی کارگردان: محمدرضا محمدی

برای افزودن برچسب وارد شوید
شنیدن در اپل پادکست ↗