خواب با کیفیت و بهتر با راهکارهای تپینگی

Lili

⁨۵ فروردین ۱۴۰۴⁩ · ⁨۱ ساعت و ۴ دقیقه⁩

در این لایو ویژه لیلی در مورد دلایل پشت بدخوابی و بیخوابی برامون میگه. و چند راهکار تپینگی برای بهبود بخشیدن به کیفیت خواب و یا حل چالش بدخوابی بهمون یاد میده. یک تپینگ عمیق وآرامبخش ویژه آرام کردن ذهن و بدن رو هم در یک بخش جداگانه در اپیزود بعدی قرار دادیم تا بتونید بهش برگردید و بعنوان یک تپینگ مدیتیشن جداگانه هرش بهش برگردید. راههای ارتباطی با ما: اینستاگرام: Mahdieh Bakhtiari (@lili.bakhtiarii) • Instagram photos and videos وبسایت: ای اف تی لیلی بختیاری (eftbylili.com) کانال یوتیوب برای ویدیوها و لایوهای بییشتر: (7) Peaceful mind-EFT by Lili - YouTube #ليلي_بختياري #تپينگ #اي_اف_تي #سلامت_روان #عزت_نفس

آموزشپیشنهاد خودکار۰

شنیدن در اپل پادکست ↗