→ بازگشت به فهرست قسمت‌ها

Episode 32- خشمگین هستی؟

A Sip of Happiness | یک قلپ حال خوب

Samira Saberi

⁨۶ بهمن ۱۴۰۴⁩ · ⁨۲۲ دقیقه⁩

گاهی خشمگینیم…  نه چون آدم بدی هستیم،  بلکه چون خسته‌ایم، شنیده نشدیم یا از خودمون گذشتیم. تو این اپیزود از «یک قلب حال خوب»  درباره ریشه‌های خشم حرف می‌زنیم  و اینکه چطور می‌تونیم سالم‌تر باهاش برخورد کنیم. اگه این روزها زود عصبانی می‌شی،  این اپیزود برای توئه 🤍

برای افزودن برچسب وارد شوید
شنیدن در اپل پادکست ↗