YariWay l پادکست روانشناسی یاری وی

تازه‌ترین قسمت‌ها

• S02 E10 | بازگشت به ریشه ها

  ⁨۱۱ مهر ۱۴۰۵⁩ · ⁨۳۱ دقیقه⁩

  یک روز میری. با یک چمدان، کلی دلیل و تصویری که از زندگیِ بعد از رفتن برای خودت ساخته‌ای. اما بعضی آدم‌ها، چند سال بعد، دوباره برمی‌گردند. چه چیزی آدم را برمی‌گرداند؟ دلتنگی؟ خانواده؟ ریشه؟ خستگی؟ تغییرِ اولویت‌ها؟ یا چیزهایی که در فاصله‌ی رفتن، معنای تازه‌ای پیدا کرده‌اند؟ در این قسمت سراغ مهاجرت معکوس می‌رویم؛ از اودیسئوس و ایتاکا تا تجربه‌ی برگشتن به جایی که روزی خانه بوده. از این‌که «خانه» دقیقاً کجاست، تا لحظه‌ای که می‌فهمیم خودمان و خانه‌ای که ترک کرده‌ایم، هیچ‌کدام دیگر همان آدم و همان جای قبلی نیستیم. در کنار روایت و ادبیات، کمی هم از پژوهش‌های جدید درباره‌ی بازگشت مهاجران حرف می‌زنیم؛ از نقش تعلق، رابطه، هویت و «ریشه» در تصمیمی که از بیرون شاید فقط یک جابه‌جایی به نظر برسد. این آخرین قسمت از این فصل پادکسته؛ درباره‌ی رفتن، برگشتن و چیزهایی که در فاصله‌ی این دو اتفاق برای آدم‌ها می‌افتد. برای شنیدن قسمت های بیشتر «پادکست یاری وی» را میتوانید در پادگیرها سرچ کنید. برای گرفتن وقت از روانشناسان و مشاوران ما میتونید از طریق لینک زیر اقدام کنید. https://yariway.com Songs : Khane Bar Doosh l Mehdi Tafakori 500 Miles l Joan Baez Ithaca | Ludwig Göransson Khoone | Tm bax The Butterfly | Pallet   روانشناسی #رواندرمانی #رواندرمانی_آنلاین #پادکست_روانشناسی #مشاوره_آنلاین  #مهاجرت #مهاجرت_معکوس

  برای افزودن برچسب وارد شوید

• S02 E09 | فواره شرم

  ⁨۷ شهریور ۱۴۰۵⁩ · ⁨۳۲ دقیقه⁩

  تا حالا شده از چیزی درباره‌ی خودت خجالت بکشی که شاید حتی هیچ‌کس دیگری آن را مسئله نداند؟ از بدنت، صدات، خانواده‌ات، لهجه‌ات، نیازت به دوست داشته شدن، اشتباهی که کردی، چیزی که گفتی، یا حتی بخشی از هویتت که ترجیح دادی کسی نبیند؟ شرم یکی از انسانی‌ترین احساس‌های ماست؛ اما چرا این‌قدر دردناک است؟ در این قسمت درباره‌ی شرم حرف می‌زنیم؛ احساسی که فقط نمی‌گوید «کار اشتباهی کردم»، بلکه گاهی عمیق‌تر از آن می‌گوید: «یک چیزی در خودِ من اشتباه است.» با نگاهی روانکاوانه به شرم، از تفاوت آن با احساس گناه، نقش نگاه دیگری و شکل‌گیری شرم در رابطه با دیگران حرف می‌زنیم و به این سؤال می‌رسیم که چطور ممکن است نگاه دیگران کم‌کم تبدیل به نگاه خودمان به خودمان شود. در ادامه، سراغ تجربه‌ی مهاجرت می‌رویم؛ جایی که تفاوت در زبان، لهجه، اسم، فرهنگ و هویت می‌تواند تجربه‌ی شرم را پررنگ‌تر کند. اما مهاجرت در این قسمت فقط یک مثال از موقعیت‌هایی است که شرم خودش را در آن نشان می‌دهد؛ چون شرم، تجربه‌ای محدود به مهاجر بودن نیست. شاید همه‌ی ما جایی در زندگی با این سؤال روبه‌رو شده باشیم: «اگر دیگران واقعاً من را همان‌طور که هستم ببینند، هنوز دوست‌داشتنی خواهم بود؟» این قسمت درباره‌ی همین لحظه است؛ لحظه‌ای که نگاه دیگری وارد رابطه‌ی ما با خودمان می‌شود. برای شنیدن قسمت های بیشتر «پادکست یاری وی» را میتوانید در پادگیرها سرچ کنید. برای گرفتن وقت از روانشناسان و مشاوران ما میتونید از طریق لینک زیر اقدام کنید. https://yariway.com   Songs: The World We Knew (Over and Over) | Frank Sinatra My Way | Frank Sinatra Soy | Julio Iglesias  My Immortal | Evanescence روانشناسی #رواندرمانی #رواندرمانی_آنلاین #پادکست_روانشناسی #مشاوره_آنلاین #شرم #احساس_گناه

  برای افزودن برچسب وارد شوید

• S02 E08 | من اینجا ریشه در بادم

  ⁨۱۲ مرداد ۱۴۰۵⁩ · ⁨۴۶ دقیقه⁩

  در این قسمت از پادکست، درباره یکی از بنیادی‌ترین نیازهای انسان حرف می‌زنیم؛ احساس تعلق. چرا بعضی جاها، حتی وقتی همه‌چیز ظاهراً خوب پیش می‌رود، باز هم احساس می‌کنیم «مال آنجا نیستیم»؟ احساس تعلق دقیقاً چیست؟ چگونه در کودکی شکل می‌گیرد و چرا بعضی آدم‌ها در روابط، محیط کار، جمع دوستان یا حتی بعد از مهاجرت، به سختی آن را تجربه می‌کنند؟ در این اپیزود، با نگاهی روانکاوانه و بر پایه نظریه‌های دلبستگی، مفهوم تعلق را بررسی می‌کنیم؛ از تجربه‌های اولیه کودک با مراقب اصلی تا دیدگاه‌های وینیکات، بیون و بالبی. همچنین درباره این صحبت می‌کنیم که آیا احساس تعلق چیزی است که باید جایی آن را پیدا کنیم، یا ظرفیتی است که درون ما ساخته می‌شود. اگر تا به حال احساس کرده‌اید «هیچ جا واقعاً مال من نیست»، این اپیزود دعوتی است برای فهم عمیق‌تر این تجربه و کشف ریشه‌های آن. برای شنیدن قسمت های بیشتر «پادکست یاری وی» را میتوانید در پادگیرها سرچ کنید. برای گرفتن وقت از روانشناسان و مشاوران ما میتونید از طریق لینک زیر اقدام کنید. https://yariway.com   Songs: Bi Sarzamin | Mehdi Yarrahi Sah O Sepid "سیاه و سپید" | Onedam   In Hagham Nist | Ehsan Khajeh Amiri Bi Aseman | Milad Bagheri & Hooman Namdari #روانشناسی #رواندرمانی #رواندرمانی_آنلاین #پادکست_روانشناسی #مشاوره_آنلاین #تعلق #هویت #مهاجرت

  برای افزودن برچسب وارد شوید

• S02 E07 | زندگی در تعویق

  ⁨۶ خرداد ۱۴۰۵⁩ · ⁨۲۸ دقیقه⁩

  گاهی خیلی از ما کارهای مهم‌مان را عقب می‌اندازیم و خودمان را تنبل خطاب می‌کنیم. اما شاید باید پرسید، واقعا تنبلی میکنیم؟ در شرایط غیرقابل پیش بینی، ذهن ما آماده نیست تا مسئولیت های سنگین را بپذیرد و انگار همه برنامه ها به آینده نامعلومی معوق می‌شود. گاهی بی انرژی و بی حوصله نیستیم و فقط برای انجام بعضی کارها تعلل می‌کنیم. در پشت این انجام ندادن‌ها و عقب انداختن‌ها ترسی در کار است. گاهی ترس از موفقیت باعث می‌شود پروژه ای را تمام نکنیم، چون موفقیت یعنی مسئولیت بیشتر، دور شدن از آدم‌های قدیمی، یا قرار گرفتن در معرض قضاوت. انجام ندادن کاری که مهم تر از بقیه اولویت بندی شده است، میتواند لایه های عمیق تر و ناخودآگاهی داشته باشد. از نگاه لکان، اهمال‌کاری می‌تواند اعتراض ناخودآگاه به رقابتی باشد که تحمیل شده: «من برای تو این مسابقه را نمی‌برم.»   ️ در این اپیزود به لایه های پنهان‌تر این موضوع پرداختیم و به پیشنهادهای عملی برای غلبه بر آن اشاره کردیم.   برای شنیدن قسمت های بیشتر «پادکست یاری وی» را میتوانید در پادگیرها سرچ کنید. برای گرفتن وقت از روانشناسان و مشاوران ما میتونید از طریق لینک زیر اقدام کنید. https://yariway.com   Songs:  Sina Hejazi - Lamandegan  Ehtemalan Ghahremani Darkar Nist - Bomrani او و دوستانش - تو تاریکی Sina Hejazi - Roozaye Behtar   #روانشناسی #رواندرمانی #رواندرمانی_آنلاین #پادکست_روانشناسی #مشاوره_آنلاین #اهمال_کاری #تنبلی #کمال_گرایی

  برای افزودن برچسب وارد شوید

• S02 E06 | پشت این دیوار سنگی

  ⁨۱۳ اردیبهشت ۱۴۰۵⁩ · ⁨۲۴ دقیقه⁩

  در این اپیزود از «یاری وی»، بعد از یک وقفه چندماهه، برمی‌گردیم به یکی از پیچیده‌ترین تجربه‌های جمعی این روزها: زندگی در سایه جنگ، ناامنی و شکاف بین آدمها. از دو روایت شروع می‌کنیم؛ کسی که از دور به تغییر امیدوار است و کسی که از نزدیک، ویرانی را لمس می‌کند. آیا می‌شود یکی را «درست‌تر» دانست؟ یا هر دو، از جایگاه خودشان، حقیقتی را حمل می‌کنند؟ در این قسمت درباره این حرف می‌زنیم: ناهماهنگی شناختی و فرسودگی روانی در مواجهه با اخبار مفهوم «درماندگی آموخته‌شده» در سطح فردی و جمعی قطبی شدن، افراطی‌گری و از بین رفتن فضای گفت‌وگو و نقش دیاسپورا؛ کسانی که رفته‌اند، اما هنوز درگیرند این اپیزود تلاش نمی‌کند پاسخ قطعی بدهد. فقط دعوتی‌ست به دیدن، فکر کردن، و شاید کمی کمتر قضاوت کردن. شاید وظیفه ما این نباشد که به هم بگوییم چه باید کرد، شاید فقط کافی‌ست بتوانیم بگوییم: «ممکنه نفهممت، اما می‌دونم داری رنج می‌کشی.» Songs: Do Panjere - Googoosh Toneloom - Violin Bibo no aozora - Ryuichi sakamoto Papaoutai - mikeeysmind,Chill77&Unjaps Everybody Knows - Sigrid Kenaretam - Mahyar   برای گرفتن وقت از روانشناسان و مشاوران ما میتونید از طریق لینک زیر اقدام کنید. https://yariway.com   #مهاجرت #روانشناسی #رواندرمانی #رواندرمانی_آنلاین #پادکست_روانشناسی #مشاوره_آنلاین #مهاجرین #جنگ #استرس#وطن #اضطراب#افراطگرایی #ایران

  برای افزودن برچسب وارد شوید

• S02 E05 | تنهایی در تبعید معنا

  ⁨۲۳ آذر ۱۴۰۴⁩ · ⁨۵۱ دقیقه⁩

  اگه مهاجرت کردی و یه وقتایی وسط شلوغی حس می‌کنی خیلی تنهایی، اگه به چیزی که براش جنگیدی رسیدی ولی یهو حس پوچی اومده سراغت، یا اگه بین دو دنیا گیر کردی و نمی‌دونی واقعاً کجایی این اپیزود برای توئه. توی این قسمت از تنهایی بعد از مهاجرت، عذاب وجدان بازمانده‌ها، بی‌تعلقی فرهنگی، و ساختن هویت تازه از نگاه روانکاوانه (وینیکات) حرف می‌زنیم، با صداهای واقعی از آدم‌هایی که این مسیر رو زندگی کردن. Songs: Dark is the Night - Soviet WW2 Song The Embalming Process In Decomposition Bodies - Vaginal Anomalies Empty Note- Ghostly Kisses Indigo Night- Tamino Keeper Of The Crown - XYE & Erfan برای گرفتن وقت از روانشناسان و مشاوران ما میتونید از طریق لینک زیر اقدام کنید. https://yariway.com #مهاجرت #روانشناسی #رواندرمانی #رواندرمانی_آنلاین #پادکست_روانشناسی #مشاوره_آنلاین #مهاجرین #سوگواری #جدایی #وطن #تنهایی #احساس_تنهایی

  برای افزودن برچسب وارد شوید

• S02 E04 | هرگز وداع جانم نکردی

  ⁨۵ مهر ۱۴۰۴⁩ · ⁨۳۱ دقیقه⁩

  مهاجرت فقط جابه‌جایی از یک کشور به کشور دیگر نیست؛ تجربه‌ای عمیق از سوگواری، دلتنگی و جدایی است. وقتی از وطن جدا می‌شویم، چیزی بیش از یک مکان را ترک می‌کنیم: زبان، بوها، صداها، روابط، و حتی بخشی از هویت‌مان را پشت سر می‌گذاریم. این فقدان، نوعی سوگ ناتمام را به همراه دارد. در این اپیزود به موضوع دلبستگی و جدایی در مهاجرت می‌پردازیم. از مراحل سوگواری کوبلر-راس (انکار، خشم، چانه‌زنی، افسردگی و پذیرش) می‌گوییم و اینکه چطور این مراحل در تجربه‌ی مهاجر تکرار می‌شود. به نوستالژی و حس خانه‌ی ازدست‌رفته اشاره می‌کنیم و مفهوم «فقدان اولیه» در نظریه‌ی فروید و ارتباط آن با جدا شدن از مادر را بررسی می‌کنیم. این اپیزود تلاشی است برای درک تجربه‌ی مهاجرانی که همواره بین ماندن و رفتن، بین گذشته و آینده، و بین دلبستگی‌های قدیم و پیوندهای جدید سرگردان‌اند. اگر مهاجرت رو تجربه کردی، یا حتی بهش فکر می‌کنی، شنیدن این قسمت می‌تونه به تو کمک کنه سوگ پنهانِ درونت رو بهتر بفهمی و با اون همراه بشی. Songs: Nagoo Bedroud - Googoosh No bahar - Milad Ghahari Cheshme Man Live- Dariush Tahamol Kon - Ebi برای گرفتن وقت از روانشناسان و مشاوران ما میتونید از طریق لینک زیر اقدام کنید. https://yariway.com #مهاجرت #روانشناسی #رواندرمانی #رواندرمانی_آنلاین #پادکست_روانشناسی #مشاوره_آنلاین #مهاجرین #سوگواری #جدایی#وطن#نوستالژی

  برای افزودن برچسب وارد شوید

• S02 E03 | خانه کجاست وقتی هیچ‌جا امن نیست؟

  ⁨۱۴ مرداد ۱۴۰۴⁩ · ⁨۲۲ دقیقه⁩

  تصور کن تو خونه ای زندگی میکنی که درو دیوارش پوسیده ست، سقفش چکه میکنه ولی تو هر بار بلدی چجوری با تشت اب رو جمع کنی. بلدی چجوری دیوارهای نم زده رو بپوشونی و ترجیح میدی اونجا بمونی چون بلدی چجوری مشکلات رو حل کنی. نقطه امن ما درست همونجاییه که میدونی رشدی توش نیست ولی میمونی چون آشناست.  اما آیا واقعا جایی که هر لحظه در و دیوارش ممکنه روی سرمون خراب بشه امنه؟ اگر امن نیست چرا موندیم توش؟ تو این قسمت پیرامون مفهوم امن بودن، خونه و مهاجرت حرف زدیم. خوشحال میشیم نظراتتون رو بخونیم. Songs: Khooneye Ma – Marjan Farsad Maison – Emilio Piano & Lucie Don’t Go, Stay… - Pallett Safarnak – DoBaRe برای گرفتن وقت از روانشناسان و مشاوران ما میتونید از طریق لینک زیر اقدام کنید. https://yariway.com #مهاجرت #روانشناسی #رواندرمانی #رواندرمانی_آنلاین #پادکست_روانشناسی #مشاوره_آنلاین #مهاجرین #تصمیم_گیری #امنیت #امن #جنگ

  برای افزودن برچسب وارد شوید

• قسمتی که به دنبالش بودید

  S02 E02 | ماندن یا رفتن؟

  ⁨۱۶ اردیبهشت ۱۴۰۴⁩ · ⁨۲۴ دقیقه⁩

  فومو یعنی هیچ‌جا بودن کافی نیست، چون همیشه یه جای دیگه‌ای هست که انگار بهتره. FOMO = Fear Of Missing Out ترس از اینکه یه چیزی رو از دست بدی؛ یه تجربه، یه موقعیت، یه رابطه، یه رشد، یه لذت… 🔸 یه ترسیه که می‌گه: "الان یه جایی یه چیزی داره اتفاق می‌افته که من نیستم اون‌جا. و اگه اون‌جا نباشم، یه چیزی کم دارم." تصمیم برای موندن یا رفتن یه تصمیم سخت و پیچیدست ولی مهمه که بدونیم چجوری داریم این تصمیم رو میگیریم. نظرات و تجربیاتتون رو برامون بنویسید. Songs: Olafur Arnalds - Saman Agnes Obel – Familiar Cigarettes After sex – Apocalypse Ryuichi Sakamoto – Bibo no Aozora برای گرفتن وقت از روانشناسان و مشاوران ما میتونید از طریق لینک زیر اقدام کنید. https://yariway.com #مهاجرت #روانشناسی #رواندرمانی #رواندرمانی_آنلاین #پادکست_روانشناسی #مشاوره_آنلاین #مهاجرین #تصمیم_گیری #روانکاوی #اروین_یالوم #آدام_فیلیپس

  برای افزودن برچسب وارد شوید

• S02 E01 | عشق و رابطه Long Distance

  ⁨۲۲ اسفند ۱۴۰۳⁩ · ⁨۳۰ دقیقه⁩

  اگه توی یه رابطه‌ی لانگ دیستنس هستین، اگه هر شب پیامهاتون رو با جمله «دلم برات تنگ شده» تموم می‌کنین، اگه تو دل این فاصله، هنوز گرمای صدای کسی رو حس می‌کنید، بدونید که تنها نیستین. این داستان، داستان خیلی از آدمهاست. و شاید، تنها راهی که می‌تونیم رابطه‌ رو زنده نگه داریم، اینه که اون رو از فاصله‌ی فیزیکی به نزدیکی احساسی تبدیل کنیم. "دوستت دارم" در یک رابطه‌ ، نه فقط یک جمله، که یک قوله. قولی برای موندن، برای شنیدن، و برای نترسیدن از فاصله. در فصل جدید از ابعاد مختلف مهاجرت حرف میزنیم و این قسمت رفتیم سراغ یه نوع خاصی از رابطه. رابطه long distance. اگه تجربه ای دارید برامون بنویسید... Musics: Leaving And Passing Away - Bomrani Dream Away With Me - Pallet Ten Thousand Miles Away - Peyman Salimi ft. Eendo Door o Nazdik - Daal Band برای گرفتن وقت از روانشناسان و مشاوران ما میتونید از طریق لینک زیر اقدام کنید. https://yariway.com #رابطه #مهاجرت #رواندرمانی #روانشناسی #مشاوره_آنلاین #عشق #رابطه_عاطفی #رابطه_سالم

  برای افزودن برچسب وارد شوید

• Episode 10 | قدرت آسیب پذیری

  ⁨۲۹ مهر ۱۴۰۳⁩ · ⁨۱ ساعت و ۲۶ دقیقه⁩

  آسیب‌پذیری چیزی است که ارتباطات سطحی را به روابط عمیق و پایدار تبدیل می‌کند. وقتی فردی ترس‌ها، ناامنی‌ها، و تجربیات واقعی خود را با دیگری به اشتراک می‌گذارد، به طرف مقابل فرصتی برای شناخت عمیق‌تر از خود می‌دهد. این اشتراکات شخصی نه تنها به شریک عاطفی شما اجازه می‌دهد که شما را بهتر بفهمد، بلکه به ایجاد یک فضای صمیمانه‌تر کمک می‌کند که در آن هر دو نفر می‌توانند به معنای واقعی کلمه با هم ارتباط برقرار کنند. در این قسمت سعی کردیم به زوایای مختلف آسیب پذیری اشاره کنیم. مهمان این قسمت: خانم دکتر الهه هاشمی برای گرفتن وقت از ایشون و سایر روانشناسان ما میتونید از طریق لینک زیر وقتتون رو رزرو کنید. https://yariway.com/consultant/%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%87-%D9%87%D8%A7%D8%B4%D9%85%DB%8C/ #رابطه #آسیب_پذیری #روانشناسی #عشق #رابطه_سالم #مشاوره_ازدواج #رواندرمانی_رابطه #مشاوره_رابطه #دلبستگی_ناایمن

  برای افزودن برچسب وارد شوید

• Episode 09 | میان خواب، میان بیداری

  ⁨۱۳ شهریور ۱۴۰۳⁩ · ⁨۳۱ دقیقه⁩

  آخرین خوابی که توی هفته اخیر دیدید رو به یاد بیارین... براتون چجوری بوده این تجربه؟ بعد از بیدار شدن چه حسی داشتیین؟ ایا جزو اون دسته اید که خیلی خواب نمیبینید یا یادتون نمیمونه اگه هم ببینید یا اینکه خیلیی زیاد و با جزییات خواب میبینید؟ اگه موضوع خواب و رویا برای شما هم جذابه این قسمت رو تا آخر گوش بدید اگر در خارج از ایران هستید و میخواهید با روانشناسان فارسی زبان یاری وی جلسه بگیرید میتونید از طریق سایت ما اقدام کنید. https://yariway.com #تعبیر_خواب #رویا #فروید #روانکاوی #خواب #رواندرمانی #رواندرمانی_تحلیلی #روانشناسی #روانشناسی_خواب #رواندرمانگر_آنلاین #تراپی #روانکاو

  برای افزودن برچسب وارد شوید

• Episode 08 | راز و رمز ارتباط موفق

  ⁨۳ مرداد ۱۴۰۳⁩ · ⁨۱ ساعت و ۴۵ دقیقه⁩

  ارتباط اساسی ترین جزو زندگی اجتماعی ما انسانهاست. ما در زندگی روزمره با انواع رابطه ها سر وکار داریم، رابطه با اعضای خانواده، در محیط کار، رابطه با دوستان، رابطه عاطفی... بعضی افراد در ارتباط برقرار کردن بهتر از دیگران هستن و بعضی به شدت باهاش چالش دارن در این قسمت درباره رمز و رازهایی که در ارتباط موفق وجود داره صحبت کردیم. مهمان این قسمت: خانم دکتر الهه هاشمی اگر در خارج از ایران هستید و میخواهید با روانشناسان فارسی زبان یاری وی جلسه بگیرید میتونید از طریق سایت ما اقدام کنید. https://yariway.com #ارتباط #ارتباط_موثر #رابطه #رابطه_سالم #رابطه_موفق #مشاوره_رابطه #رواندرمانی #روانشناسی #رواندرمانی_آنلاین #مشاوره_آنلاین #روانشناس

  برای افزودن برچسب وارد شوید

• Episode 07 | درست نشونه گیری کن

  ⁨۲ اردیبهشت ۱۴۰۳⁩ · ⁨۱۵ دقیقه⁩

  نرسیدن به اهداف و برنامه ریزی های رها شده چیزیه که همه ما حداقل یکبار باهاش روبرو شدیم . چرا هرسال کلی تصمیم جدید میگیریم اما به هیچکدومش پایبند نیستیم؟ این قسمت درباره همین موضوع حرف زدیم. اگر در خارج از ایران هستید و میخواهید با روانشناسان فارسی زبان یاری وی جلسه بگیرید میتونید از طریق سایت ما اقدام کنید. https://yariway.com #هدف_گذاری #برنامه_ریزی #رواندرمانی #مشاوره #برنامه_ریزی_درست #روشهای_برنامه_ریزی #روانشناسی #انگیزشی #پادکست_انگیزشی #پادکست_روانشناسی

  برای افزودن برچسب وارد شوید

• Episode 06 | دوست داشتن خود

  ⁨۲۴ دی ۱۴۰۲⁩ · ⁨۲۴ دقیقه⁩

  از دوست داشتن خودمون که حرف میزنیم دقیقا از چی حرف میزنیم؟ آیا دوست داشتن خود به عنوان راهی برای شفا و بهبودی ما واقعا ممکنه؟ یا فقط توصیه ای بی فایدست که باعث بیشتر شدن خودسرزنشی ما میشه. اگر در خارج از ایران هستید و میخواهید با روانشناسان فارسی زبان یاری وی جلسه بگیرید میتونید از طریق سایت ما اقدام کنید. https://yariway.com #اعتماد_به_نفس #عزت_نفس #روانشناسی #خوددوستی #مشاوره_اعتماد_به_نفس #رواندرمانی_آنلاین #روانشناسی_آنلاین #پادکست_خوب

  برای افزودن برچسب وارد شوید

• Episode 05 | افسردگی بی صدا وارد میشه

  ⁨۹ آبان ۱۴۰۲⁩ · ⁨۲۰ دقیقه⁩

  افسردگی جزو اون دسته موضوعاتیه که در سالهای اخیر خیلی درباره اش حرف زده شده و نشونه های اصلیش یعنی غم و اندوه و احساس ناامیدی رو همه میشناسیم و دیگه بین مردم جامعه پذیرفته بشه. چیزی که در این اپیزود درباره اش حرف زدیم چیزی جدا از نشونه های تیپیکال افسردگی هست و اون بخشی از افسردگیه که ما کمتر میشناسیمش یا حتی خیلی وقتا متوجهش نمیشیم. اگر در خارج از ایران هستید و میخواهید با روانشناسان فارسی زبان یاری وی جلسه بگیرید میتونید از طریق سایت ما اقدام کنید. https://yariway.com #افسردگی #افسرده #درمان_افسردگی #نشانه_های_افسردگی #رواندرمانی #روانشناس #روانشناس_آنلاین #رواندرمانی_آنلاین #مشاوره_افسردگی

  برای افزودن برچسب وارد شوید

• Episode 04 | در مسیر آزادی

  ⁨۹ مهر ۱۴۰۲⁩ · ⁨۲۱ دقیقه⁩

  رواندرمانی اگزیستانسیال روشی است که بیشتر بر اساس خودکاوی و آگاهی، در کنار پذیرفتنِ شرایطه انسانه. روان‌درمانی اگزیستانسیال در واقع ریشه‌اش تو فلسفه اگزیستانسیالیسم، روانشناسیِ انسان گرایانه و پدیده شناسیه و سعی میکنه اون ویژگی‌هایی از انسان رو بررسی کنه که باعث ایجاد رنج میشن تا ببینه چطوری فرد باید با این مسائل کنار بیاد و زندگی بهتری داشته باشه. در واقع آزادی اگزیستانسیال یعنی همون آزادی فردی و استقلالی که هر فرد به خاطر انسان بودنش اون رو داره. در این قسمت تنها تلاش کردیم نیم نگاهی اگزیستانسیال به مفهوم آزادی داشته باشیم و یکم با این رویکرد در جلسات رواندرمانی آشنا بشید. برای گرفتن وقت از روانشناسان اگزیستانسیال یاری وی میتونید از طریق لینک زیر اقدام کنید. https://yariway.com #اگزیستانسیالیسم #رواندرمانی_اگزیستانسیال #اروین_یالوم #یالوم #رواندرمانی #روانشناسی #رواندرمانگر_آنلاین #تراپی #آزادی #بحران_آزادی

  برای افزودن برچسب وارد شوید

• Episode 03 | خطاهای شناختی در زندگی روزمره

  ⁨۴ شهریور ۱۴۰۲⁩ · ⁨۲۱ دقیقه⁩

  تحریف‌های شناختی روش‌های عادی تفکر هستن که اغلب نادرستن و سوگیری های منفی دارن. تحریف های شناختی معمولاً در طول زمان و در پاسخ به رویدادهای نامطلوب بوجود میان. در این قسمت به چندتا از پراستفاده ترین خطاهای شناختی پرداختیم و مثالهایی از اونها در کسب وکار. آدرس وبسایت ما جهت گرفتن وقت مشاوره و رواندرمانی https://yariway.com #خطای_شناختی #رفتاردرمانی #شناخت_درمانی #روانشناسی #رواندرمانی #روان #ذهن #شناخت #روانشناس #رواندرمانی

  برای افزودن برچسب وارد شوید

• Episode 02 | آینده با هوش مصنوعی

  ⁨۷ مرداد ۱۴۰۲⁩ · ⁨۳۵ دقیقه⁩

  در این قسمت میخوایم از هوش مصنوعی یا همون ai حرف بزنیم و اتفاقی که در جهان آینده منتظرمونه. از این جهت رفتیم سراغ این موضوع چون در ماه های گذشته با معرفی chat gpt و کاربردهای فراوانی که داشته میشه گفت شاید در اینده بتونه ابزاری برای کمک به رواندرمانی باشه و میخوایم ببینیم چجوری میشه در سلامت روان ازش کمک گرفت چه قدر میتونه اسیب زننده باشه چه قدر کمک کننده و اینکه ایا روزی میاد که بتونه جای انسان های واقعی در جلسه تراپی رو بگیره یا نه؟ #هوش_مصنوعی #روانشناسی #تراپی #رواندرمانی #تراپیست #رواندرمانی_آنلاین #پادکست_روانشناسی #سلامت_روان https://yariway.com/https://www.instagram.com/yariwaycom/https://www.youtube.com/channel/UCxkahgOTKrLN85D3eqNwAuAhttps://www.linkedin.com/company/yariway/

  برای افزودن برچسب وارد شوید

• Episode 01 | پانیک با مخلفات

  ⁨۵ تیر ۱۴۰۲⁩ · ⁨۱۹ دقیقه⁩

  اختلال پانیک یه نوعی از اضطرابه که با حملات ناگهانی ترس و نگرانی خودش رو نشون میده ممکنه بعضی اوقات با تپش قلب ، عرق کردن ، تنگی نفس و سایر علائم بدنی همراه باشه. در بعضی مواقع پنیک بدون هشدار و محرک خاصی خودش رو نشون میده که میتونه باعث نگرانی بیشتر بشه که نکنه هر لحظه اتفاق بیفته. در اولین قسمت پادکست یاری وی درباره پنیک و مخلفاتش حرف زدیم. پادکست یاری وی پیرامون مسائل روانشناختی و با یکم عمق و توضیحات بیشتر به زبون خودمونی حرف میزنه. #پنیک #پانیک #روانشناسی #رو.اندرمانی_آنلاین #پنیک_اتک #روانشناس #تراپی #تراپی_آنلاین https://yariway.com/ https://www.instagram.com/yariwaycom/ https://www.youtube.com/channel/UCxkahgOTKrLN85D3eqNwAuA https://www.linkedin.com/company/yariway/

  برای افزودن برچسب وارد شوید