پادکست اش E31 | این تکنیک ژورنالینگ زندگیمو نجات داد | راه هنرمند

ASH | پادکست اش

erfan haghi

⁨۹ دی ۱۴۰۳⁩ · ⁨۱۸ دقیقه⁩

بهترین درمان افسردگی و بی انرژی بودن و برگردوندن خلاقیت از دید روانشناس ها ژورنالینگه که توی این اپیزود پادکست اَش درباره انواع ژورنالینگ و بهترین روشش صحبت میکنیم -------------------------------------------- 💸 حامی مالی این اپیزود  کافکا | منتور و راهنمای زندگی آیدی اینستاگرام shcafca -------------------------------------------- حمایت مالی از پادکست    میخوای یاد بگیری چطوری مدیتیشن کنی ؟ اینجا کلیک کن 👈   منبع Cameron, Julia & Currey, Mason   اگه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه میخوای بیشتر بدونی پیشنهاد میکنم بقیه قسمت های پادکست اش رو ببینی   تجربیات خودتون درباره هر اپیزود رو در قالب ویس به آیدی تلگرام زیر بفرستین @Ashpodcast برای اسپانسرینگ از طریق اینستاگرام با من در ارتباط باشین Follow me: youtube Instagram   Telegram   Castbox   Web Site Instagram_ash   Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.