پنیک اتک یا حمله هراس؛ در اوج حمله این ۳ کار را انجام دهید

رادیو فارسی بی‌بی‌سی

BBC Persian Radio

⁨۲۳ بهمن ۱۴۰۴⁩ · ⁨۲۴ دقیقه⁩

پنیک اتک یا حمله هراس چیست؟ بعضی از مخاطبان نوشته بودند که بعد از سرکوب خونین اعتراضات ۱۴۰۱، دچار حمله هراس شدند، اضطراب ناگهانی و شدیدی که فرد فکر می‌کند بزودی خفه می‌شود یا می‌میرد. چندین نفر هم نوشته بودند با اینکه توانسته بودند با کمک دارو، تعداد حملات هراس‌شان را کمتر کنند یا به صفر برسانند، بعد از کشتار دی‌ماه، دوباره حمله‌ها با شدت بالا برگشته‌اند. در این قسمت از برنامه « ۳۷درجه؛ روان ما»، دکتر مهبد ابراهیمی که روی پنیک اتک یا حمله هراس کار کرده، در مورد دلایل وقوع، علایم و درمان آن توضیح می‌دهد. انیمیشنی که در ابتدای برنامه در مورد تجربه شخصی حمله هراس پخش شد تولید psychhub.com هست.