آموزش
Education
۸۹۰ قسمت
اپیزود ۳۰۳ | هوش مصنوعی چطور شروع شده و به کجا داره میره
پادکست ماراتن۲۵ شهریور ۱۴۰۵ · ۱ ساعت و ۹ دقیقه
هوش مصنوعی یک‌شبه به وجود نیامد. ریشه‌های آن از دهه‌ها قبل شکل گرفت؛ از کوچک‌تر شدن ترانزیستورها تا محدودیت‌های CPU، و در نهایت مقاله‌ی Transformer در سال ۲۰۱۸ که مسیر AI را تغییر داد. در این اپیزود، از پایه‌ترین مفاهیم تا تحلیل سرمایه‌گذاری و ژئوپلیتیک AI را بررسی میکنیم:
• بحران سوخت در کردستان سوریه • آموزش به زبان کردی • چهارمین سالگرد «زن، زندگی، آزادی» • حملات به اقلیم کردستان • کوبانی: سالگرد حمله داعش
#119 Talking about hay fever (Med) - قسمت ۱۱۹: صحبت کردن در باره حساسیت فصلی و زکام
انگلیسی بیاموزید۲۴ شهریور ۱۴۰۵ · ۱۱ دقیقه
Learn English useful for talking about hay fever. Practise everyday phrases for describing symptoms, talking about medicine, and responding kindly when someone has hay fever. - در این قسمت از مجموعه درس‌های انگلیسی اس‌بی‌اس، یاد بگیرید که چگونه می‌توانید درباره حساسیت فصلی و زکام صحبت کنید. Keep practising the phrases from this episode and test what you’ve learned with our quiz here. - Keep practising the phrases from this episode and test what you’ve learned with our quiz here.
تاریخ ضبط: هفته دوم شهریور ماه ۱۴۰۵ چرا آدمها خیانت میکنن ؟ چند بار توی زندگی از نزدیک با شوک خیانت روبه‌رو شدی یا ترسِ پنهانش سایه انداخته روی روابطت؟ وقتی مرزهای یک رابطه فرومی‌ریزه، چطور میشه با حجم سنگینِ رنج، حس گناه و بی‌اعتمادی کنار اومد؟ آیا خیانت نقطه‌ی پایانِ قطعی یک ارتباطه یا ریشه در خلاءها و آسیب‌های عمیق‌تری داره که نادیده گرفته شده بودن؟ چطور می‌تونیم ابعاد روان‌شناختی این اتفاق رو درک کنیم و مسیرِ ترمیمِ خودمون یا رابطه رو پیدا کنیم؟ اسپانسر این اپیزود: پلتفرم خدمات مشاوره و روان‌شناختی آنلاین «هم‌ره»: اگر مایل هستید اسپانسر پادکست ناجی باشید، لطفا ایمیل بزنید: Naaji.info@gmail.com مهمان اپیزود: حامد عامری صفحه‌ی اینستاگرام ناجی: تنها کانال تلگرام پادکست ناجی: https://t.me/Naaji_Podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Episode 39-آیا براش بجنگم یا رها کنم؟
A Sip of Happiness | یک قلپ حال خوب۲۴ شهریور ۱۴۰۵ · ۲۳ دقیقه
آیا براش بجنگم یا رها کنم؟ گاهی سخت‌ترین تصمیم این نیست که چطور ادامه بدیم؛ اینه که بفهمیم اصلاً باید ادامه بدیم یا نه. تا کِی جنگیدن نشونه‌ی قدرت و تعهده؟ و از کِی به بعد، فقط داریم انرژی، زمان و آرامشمون رو صرف چیزی میکنیم که شاید وقت رها کردنش رسیده؟ در این قسمت از پادکست «یک قلپ حال خوب | A Sip of Happiness» درباره‌ی همین مرز باریک حرف می‌زنیم؛ مرز بین پشتکار و اصرار، امید و وابستگی، ادامه دادن و رها کردن. اگر این روزها بین دو جمله گیر کردی — «یه کم دیگه تلاش کنم…» یا «شاید وقتشه رهاش کنم…» این اپیزود برای توئه. 🎧 گوشش کن و بعد از خودت بپرس: من هنوز برای چیزی می‌جنگم که ارزش جنگیدن داره، یا فقط از رها کردنش می‌ترسم؟ اگر دوست داشتی، توی کامنت‌ها بنویس: تو این روزها بیشتر نیاز داری بجنگی یا رها کنی؟ #یک_قلپ_حال_خوب #پادکست_فارسی #رها_کردن #تصمیم_گیری #خودشناسی #رشد_فردی #ASipOfHappiness
Episode 01 - Somewhere Between Me and Us (جایی میان من و ما)
جافکری | Jafekri۲۴ شهریور ۱۴۰۵ · ۱ ساعت و ۱ دقیقه
خیلی وقت‌ها عشق رو با «یکی شدن» تعریف میکنیم؛ اینکه من و تویی باقی نمونه و همه‌چیز تبدیل به «ما» بشه. اما یک رابطه‌ی سالم قرار نیست با از دست رفتن فردیت ما ساخته بشه. پس ما چطور قراره بدون از دست رفتن خودمون به کسی نزدیک بشیم؟ تو این فصل می‌خواهیم درباره‌ی مرزها تو رابطه‌ی عاطفی صحبت کنیم؛ اینکه چطور می‌تونیم یک «ما» قوی بسازیم، بدون اینکه «من» خودمون رو فراموش کنیم. بفهمیم چه چیزی مسئولیت منه، چه چیزی متعلق به توئه و کدوم تصمیم‌ها و مسئولیت‌ها به رابطه‌ی «ما» تعلق دارن. تو اپیزود اول صحبت میکنیم که مرز فقط دیواری برای جدا کردن نیست؛ هم از ما محافظت می‌کنه و هم امکان نزدیک شدن به دیگری رو می‌ده. از ریشه‌ی مرزها تو خانواده، تجربه‌های گذشته، سبک دلبستگی، زخم‌ها و فرهنگ حرف می‌زنیم و سراغ انواع مرزها میریم؛ از مرزهای عاطفی و فکری تا خانوادگی، مالی، جنسی و دیجیتال. مهمان: محمدجعفر زاهدپور/ کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ویرایشگر صوتی: رامین وطن نیا/ موسیقی: کاوه صالحی با تشکر ازداو حامی این اپیزود اینستاگرام داو Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
یه ماجراجوی قدیمی، وقتی به سرزمین جدید رسید، کشتی‌هاشو سوزوند. نه چون دیوونه بود. چون می‌دونست تا وقتی راه برگشت باشه، ذهن آدم هیچ‌وقت کامل جلو نمیره. ما امروز کشتی نداریم، ولی صد تا حواس‌پرتی داریم. گوشی، اپ، هزار تا گزینه که هر لحظه آماده‌ان مارو از مسیرمون دربیارن. شاید تمرکز، به قوی‌تر شدن اراده نباشه. شاید به کم کردن گزینه‌ها باشه. تو کدوم کشتی رو باید بسوزونی؟
تا حالا شده کلی درباره‌ی خودشناسی، عزت‌نفس، مرزبندی، تله‌های روانی و رابطه‌های سمی بدونی، اما باز هم همون اشتباه‌های قبلی رو تکرار کنی؟ شاید حتی بتونی رفتارهای خودت رو خیلی دقیق تحلیل کنی و بفهمی هر واکنشت از کجا میاد؛ اما وقتی پای تغییر واقعی وسطه، دوباره توی همون الگوهای آشنا گیر می‌افتی. توی این اپیزود درباره‌ی فاصله‌ی بین «فهمیدن» و «تغییر کردن» حرف می‌زنم؛ اینکه چرا آگاهی به‌تنهایی کافی نیست و چطور می‌تونیم چیزهایی رو که یاد گرفتیم، واقعاً وارد زندگی‌مون کنیم. ناگفته های چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر در تورنتو کانادا. کوچینگ با سولماز Episode 149: دوستی های واقعی سفارش کتاب "نقش درون" ورکشاپ “تکنیک های مرزگذاری” دوره «معجزه قلم و کاغذ با مدیتیشن برای رهایی از اسارت ترس» دریافت دوره "رهایی از هیولای استرس و نگرانی" دریافت دوره خود محکم در هفت قدم دریافت دوره هفت سنگ بنای رابطه موثر Lam Ta Kalam is a Well-received Farsi Podcast Episode 236: I Know Better, So Why Do I Keep Making the Same Mistakes? Tabling Thoughts Castbox Tabling Thoughts Spotify Tabling Thoughts Apple Podcast راه ارتباطی: admin@barghgir.com اینستاگرام: solmaz_barghgir_coach وبسایت: https://www.barghgir.com/farsi یوتیوب: https://youtube.com/@solmazbarghgir All rights to this podcast and its content are exclusively owned by Solmaz Barghigr. This content is legally protected, and any unauthorized downloading, reproduction, or redistribution may have legal consequences. If you wish to share an episode, please do so only by sharing the official link from the platform where you are listening (such as Spotify, YouTube, Castbox, Buzzsprout, Apple Podcasts). کلیه حقوق این پادکست و محتوای آن به‌طور انحصاری متعلق به سولماز برقگیر است. این محتوا دارای حمایت قانونی می‌باشد و هرگونه دانلود، تکثیر یا انتشار غیرمجاز می‌تواند پیگرد قانونی به‌همراه داشته باشد. در صورت تمایل به اشتراک‌گذاری، لطفاً فقط از طریق لینک رسمی همان پلتفرمی که در حال گوش دادن هستید (مانند Spotify، YouTube، Castbox، Buzzsprout، Apple Podcasts) اقدام کنید. Music by OpenMind Audio — licensed for commercial use via Ko-fi #خودشناسی #رشد_فردی #تغییر #روانشناسی Support the show
Send us Fan Mail کبد چرب؛ قسمت دوم | وقتی تشخیص، پایان داستان نیست در قسمت اول درباره یک تصور رایج حرف زدیم: اینکه کبد چرب را فقط باید در افراد دارای اضافه‌وزن و چاقی جست‌وجو کرد. اما سؤال مهم‌تر بعد از تشخیص این است: حالا چه باید کرد؟ آیا هر کبد چربی به یک شکل پیش می‌رود؟ آیا فقط کم کردن وزن کافی است؟ نقش تغذیه، فعالیت بدنی، خواب و سلامت متابولیک چیست؟ چه زمانی باید به دارو فکر کرد؟ و اصلاً داروهای جدید کجای این داستان قرار می‌گیرند؟ در قسمت دوم «نوش دارو» تلاش می شود از برچسب ساده‌ی «کبد چرب» عبور کنیم و کمی دقیق‌تر به بیماری‌ای نگاه کنیم که می‌تواند از یک تغییر ظاهراً ساده در کبد، به یک مسئله جدی‌تر متابولیک و التهابی تبدیل شود. این قسمت درباره ترساندن نیست؛ درباره شناختن، درست تصمیم گرفتن و گرفتار نشدن در نسخه‌های ساده و تبلیغات پرزرق‌وبرق است. 🎙️ اپیزود ۸۷ «نوش دارو» کبد چرب؛ قسمت دوم روایت علم برای آگاهی، انتخاب و التیام دکتر سپیده اربابی استاد سم‌شناسی و هنردرمانگر #نوش_دارو #کبد_چرب #کبد_چرب_غیرالکلی #MASLD #سلامت_کبد #تغذیه #سبک_زندگی #سلامت_متابولیک #سم_شناسی Support the show اینستاگرام : @sepideh_Arbabi_Bidgoli @Noushdarou.podcast ایمیل : sepideharbabi@gmail.com اگر از محتوی خوشتون اومد با لایک و کامنت هایتان ادامه مسیر را هموارتر کنید.
Send us Fan Mail کبد چرب؛ قسمت دوم | وقتی تشخیص، پایان داستان نیست در قسمت اول درباره یک تصور رایج حرف زدیم: اینکه کبد چرب را فقط باید در افراد دارای اضافه‌وزن و چاقی جست‌وجو کرد. اما سؤال مهم‌تر بعد از تشخیص این است: حالا چه باید کرد؟ آیا هر کبد چربی به یک شکل پیش می‌رود؟ آیا فقط کم کردن وزن کافی است؟ نقش تغذیه، فعالیت بدنی، خواب و سلامت متابولیک چیست؟ چه زمانی باید به دارو فکر کرد؟ و اصلاً داروهای جدید کجای این داستان قرار می‌گیرند؟ در قسمت دوم «نوش دارو» تلاش می شود از برچسب ساده‌ی «کبد چرب» عبور کنیم و کمی دقیق‌تر به بیماری‌ای نگاه کنیم که می‌تواند از یک تغییر ظاهراً ساده در کبد، به یک مسئله جدی‌تر متابولیک و التهابی تبدیل شود. این قسمت درباره ترساندن نیست؛ درباره شناختن، درست تصمیم گرفتن و گرفتار نشدن در نسخه‌های ساده و تبلیغات پرزرق‌وبرق است. 🎙️ اپیزود ۸۷ «نوش دارو» کبد چرب؛ قسمت دوم روایت علم برای آگاهی، انتخاب و التیام دکتر سپیده اربابی استاد سم‌شناسی و هنردرمانگر #نوش_دارو #کبد_چرب #کبد_چرب_غیرالکلی #MASLD #سلامت_کبد #تغذیه #سبک_زندگی #سلامت_متابولیک #سم_شناسی Support the show اینستاگرام : @sepideh_Arbabi_Bidgoli @Noushdarou.podcast ایمیل : sepideharbabi@gmail.com اگر از محتوی خوشتون اومد با لایک و کامنت هایتان ادامه مسیر را هموارتر کنید.
چند نفر رو توی زندگی‌مون داریم که واقعاً می‌تونیم اسمشون رو «دوست بذاریم؟ چرا بعضی رفاقت‌ها بعد از سال‌ها، هنوز جایی امن برای ما هستن و بعضی‌هاشون فقط از روی عادت ادامه پیدا میکنن؟ چرا گاهی کنار بعضی آدمها خودِ واقعی‌مون هستیم و کنار بعضی‌ها مدام باید مراقب حرف زدن و رفتار کردنمون باشیم؟ شاید دوستی فقط به سال‌هایی که کنار هم بودیم، تعداد خاطره‌هامون یا دفعاتی که همدیگه رو دیدیم مربوط نباشه؛ شاید کیفیت رابطه‌ای که بینمون ساخته شده، مهم‌تر از همه‌ی این‌ها باشه. توی این اپیزود، درباره‌ی دوستی حرف می‌زنیم؛ اینکه اصلاً یک دوستی سالم چه شکلیه، یک دوست سالم چه ویژگی‌هایی داره و خودمون چقدر برای آدم‌های زندگی‌مون دوست سالمی هستیم. بعد میریم سراغ اینکه چطور میشه یک دوستی سالم ساخت و چطور میشه از رفاقت‌هایی که برامون ارزشمندند و دوستی های سالم محسوب میشند، مراقبت کرد. شاید همه‌ی آدم‌هایی که سال‌ها کنارمون بودن، قرار نیست تا همیشه بمونن؛ اما بعضی رفاقت‌ها ارزش این رو دارن که برای موندنشون تلاش کنیم. چون بعضی آدمها فقط دوست ما نیستن؛ بخشی از خاطرات، رشد کردن و ادامه دادن ما هستن. ما رو در اینستاگرام و تلگرام با اسم «آزاده اسدی» بیشتر ببینید🌱💚
قسمت ۳ سفر با بهامین (جذابیت و پدر سوختگی‌هایش)
آموزش فن بیان و اعتماد به نفس۲۳ شهریور ۱۴۰۵ · ۱۷ دقیقه
تو این قسمت سفر میکنیم به دنیای «جذابیت» یاد میگیریم چطور جذاب باشیم و چطور مچ جذاب‌های پدرسوخته رو بگیریم! کانال تلگرام و بله : @BahaminDadras
ساده سازی های دنیای پیچیده و پیچیده کردن های رعب آور
فارسی OKR |توسعه فردی و سازمانی۲۳ شهریور ۱۴۰۵ · ۲۷ دقیقه
چرا ما برای مسائل پیچیده، این‌قدر دنبال جواب‌های ساده و قطعی می‌گردیم؟ چرا با شنیدن جمله‌هایی مثل «راز موفقیت»، «دلیل پیشرفت ژاپن»، «سه راه افزایش فروش» یا «تنها علت شکست یک کسب‌وکار» احساس میکنیم بالاخره پاسخ را پیدا کرده‌ایم؟ و از آن طرف، چرا بعضی مدیران و سازمان‌ها آن‌قدر مسائل را پیچیده می‌کنند که درگیر تحلیل بیش از حد، ترس از تصمیم‌گیری و فلج تحلیلی می‌شوند؟ در این اپیزود از پادکست OKR فارسی درباره مرز باریک میان ساده‌سازی و ساده‌انگاری صحبت می‌کنم؛ اینکه چگونه می‌توانیم در دنیایی پر از عدم‌قطعیت، یک مسئله را آن‌قدر ساده کنیم که بتوانیم درباره آن تصمیم بگیریم، هدف‌گذاری کنیم و اقدام کنیم، بدون اینکه پیچیدگی واقعی آن را نادیده بگیریم. برای پاسخ به این سؤال از چند حوزه مختلف کمک میگیریم: تفکر سیستمی، علم سیستم‌های پیچیده، نظریه آشوب و اثر پروانه‌ای، علم شبکه‌ها، وابستگی به مسیر، نظریه تصمیم‌گیری، تفکر بیزی، روانشناسی تصمیم‌گیری، خطاهای شناختی، علوم اعصاب، فلسفه علم و استنباط علّی. می‌بینیم چرا یک اتفاق کوچک گاهی می‌تواند مسیر بزرگی را تغییر دهد، چرا موفقیت و شکست معمولاً یک علت واحد ندارند، نقش شانس و اختیار در زندگی چیست و چرا ذهن انسان به روایت‌های ساده و پاسخ‌های قطعی علاقه دارد. همچنین درباره مفهوم Need for Cognitive Closure، میانبرهای ذهنی مطرح‌شده در آثار دنیل کانمن و آموس تورسکی، مفهوم Predictive Processing در علوم اعصاب، Wicked Problems، Sensemaking و تفاوت Risk و Uncertainty صحبت می‌کنم. اما پیام این اپیزود این نیست که «همه‌چیز پیچیده است و نمی‌توان کاری کرد». اتفاقاً برعکس. ما برای مدیریت، رهبری، استراتژی، توسعه فردی، رشد کسب‌وکار و تصمیم‌گیری مدیریتی مجبوریم مدل بسازیم و واقعیت را ساده کنیم. مسئله این است که بدانیم چه چیزی را می‌توان حذف کرد و چه چیزی اگر حذف شود، مدل ما را گمراه می‌کند. در بخش پایانی، این بحث را مستقیماً به OKR، KPI، مدیریت عملکرد و هدف‌گذاری سازمانی وصل می‌کنم. آیا یک Key Result واقعاً نشان می‌دهد به Objective نزدیک شده‌ایم؟ اگر یک KPI بهتر شود، آیا الزاماً عملکرد واقعی سازمان بهتر شده است؟ قانون گودهارت چه هشداری درباره شاخص‌ها می‌دهد؟ و چرا ممکن است داشبورد ما کاملاً سبز باشد، اما هدف واقعی سازمان شکست خورده باشد؟ یکی از ایده‌های اصلی این اپیزود این است: قاطعیت در عمل، نیازمند قطعیت در شناخت نیست. می‌توانیم با اطلاعات ناقص تصمیم بگیریم، اقدام کنیم، بازخورد بگیریم و مدل ذهنی خودمان را اصلاح کنیم. و شاید خلاصه تمام این بحث همین باشد: «جهان را ساده کن تا بتوانی در آن عمل کنی؛ اما هیچ‌وقت فراموش نکن که جهان، ساده‌ای که تو ساخته‌ای نیست.» اگر به موضوعاتی مثل موفقیت، توسعه فردی، مدیریت، رهبری، تصمیم‌گیری، تفکر سیستمی، روانشناسی، هدف‌گذاری، OKR، KPI، مدیریت عملکرد، استراتژی و رشد کسب‌وکار علاقه دارید، این اپیزود برای شماست. من امیر ملک نیازی هستم و در پادکست OKR فارسی | توسعه فردی و سازمانی درباره ایده‌های معتبر برای بهتر مدیریت کردن، بهتر کار کردن و آگاهانه‌تر رشد کردن صحبت می‌کنم. #مدیریت #توسعه_فردی #موفقیت #OKR #KPI #هدف_گذاری #مدیریت_عملکرد #تفکر_سیستمی #تصمیم_گیری #روانشناسی #رهبری #استراتژی #کسب_و_کار #رشد_کسب_و_کار #نظریه_آشوب #اثر_پروانه_ای #سیستم_های_پیچیده #خطاهای_شناختی #عدم_قطعیت #تفکر_بیزی #مدیریت_سازمانی #توسعه_سازمانی #پادکست_مدیریت #پادکست_فارسی Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
داستان امشب: فرانکلین و معلم جدید جهت حمایت به لینک زیر مراجعه کنید. سلام عزیزانم٬ من در پادکست خواب کودکانه تلاش دارم که با خوانش داستان٬ فرزندان نازنینم رو برای خوابی آروم و کودکانه آماده کنم و در عین حال اون ها رو از این طریق با مفاهیم ساده آموزشی آشنا کنم. بزرگترین حمایت شما عزیزان گوش دادن به داستان های من و پخش کردن اونها برای دلبندان نازنینمون هست. همچین در صورت تمایل٬ شما میتونید با استفاده از لینک زیر٬ با حمایت مالی از طریق پلتفورم حامی باش٬ من رو به ادامه این فعالیت و تولید محتوا دلگرم٬ و در جهت ارتقای کیفی محتوای تولیدی٬ همراهی و حمایت کنید. با سپاس از شما همراهان٬ و آرزوی خواب آروم کودکانه برای تمامی فرزندان نازنینمون. https://hamibash.com/khabekoudakaneh
پادکست روانشناسی رنگ روان : تروما و پورنوگرافى درد در شبكه هاى اجتماعى
پادکست روانشناسی - رنگ روان | Range Ravan۲۱ شهریور ۱۴۰۵ · ۱۳ دقیقه
برای ارتباط با ما، درخواست مشاوره و یا اسپانسرینگ و حتی اطلاع از شبکه‌های اجتماعی ما میتونید به لینک زیر مراجعه کنید https://bioe.ir/rang-ravan/ گرافیک و تهیه‌ی کاور اپیزودها نسیم دانا . . . . پادکست رنگ روان یک پادکست روانشناسی هست که به به بررسی مهم‌ترین مسائل روانشناسی ، مشاوره خانواده ، تربیت فرزند ، مشکلات زناشویی ، افسردگی ، اضطراب و رشد شخصی می‌پردازد. اگر به دنبال بهبود کیفیت زندگی ، ایجاد روابط سالم و پرورش شخصیت قوی در خود و اطرافیانانید، این پادکست بهترین منبع شماست. . Range Ravan , Rang e Ravan , Rang-e Ravan موضوعات مطرح‌شده شامل مشاوره زناشویی، تربیت کودک، روابط بین‌فردی، استرس و اضطراب، مشکلات خانوادگی و روانشناسی مثبت است. هر هفته، جدیدترین اپیزودها برای علاقه‌مندان به بهبود خود و خانواده ارائه می‌شود. با گوش دادن به این پادکست، راه‌حل‌های علمی و عملی برای مواجهه با چالش‌های روزمره زندگی خواهید یافت. این پادکست یک منبع آموزشی کامل برای تمام کسانی است که به بهبود زندگی روانی و عاطفی خود علاقه‌مند هستند. رادیو ،کلیدواژه‌ها: روانشناسی ، خانواده، تربیت فرزند ، تربیت کودک ، مشاوره ، مشکلات زناشویی ، افسردگی ، اضطراب ، رشد شخصی ، Iran , Podcast Farsi , Persian Podcast پادکست فارسی ، پادکست روانشناسی . . . . . . . . . . . . در صورت نیاز به شنیدن بهترین پادکست های فارسی عناوین زیر رو چک کنید رادیو دیو، چنل بی، رادیو مرز ، پاراگراف ، ایستگاه فضایی ، هاگیر واگیر، رادیو چهرازی ، ناوکست ، واوکست ، راوکست ، رادکست ، چکش ، بی پلاس، خلاصه کتابها ، کتاب باز، فلسفیدن ، رادیو واگن ، دور دنیا ، رادیو جولون ، آهنگ سفر ، کتاب صوتی ، کتاب روانشناسی ، روانشناسی ، کوله پشتی ، رادیو اپرا ، کمیکولوژی ، پادکست کرن ، پرگار ، دست نوشته ها ، میرکت ، دور دنیا ، رادیو عجایب ، کلاف ، هلی تاک، بلاکچین ، ای میوزیک ، خانه های من ، فلسفه علم ، ده صبح ، رواق ، آهنگساز ، هاب کست ، پادکست کلیدر ، احسانو ، کرن ، ملامیم ، هیرولیک ، بقچه ، نیمه شب ، گپ دایو ، صادکست ، هزار تو ، رادیو بندر تهران ، سبکتو ، شنود ، رادیو هفت ، نوآنس ، هوپوکست ، هری پاتر ، خودکست ، ایستگاه فردا ، رادیو قرمز ، بوم ، ساتوری ، گردسوز ، رادیو زن ، ، کتابخوان ، رادیو فندق ، هشتگ زندگی ، لوکتو ، پیوست ، ترکمن صحرا ، پادکست جنسی ، شفاجو ، عجایب ، دایجست ، کلاف، راوکست ، مستی و راستی ، پرچم سفید ، گیگ ، آلبوم، کتابگرد، پیزاین ، و صدها پادکست دیگر این پادکست، تاریخموسیقی، کتاب صوتی، فیلم و سینما، فلسفه، طنز، آموزش زبان انگلیسی، فوتبال ، کمیک، سفر، پادکست علی بندری ، فئودور داستایفسکی ، آنتون چخوف ، لئو تولستوی ، گابریل گارسیا مارکز ، چارلی چاپلین ، ریچارد براتیگان ، جنایت و مکافات ، برادران کارامازوف ، فردریش نیچه ، آرتور ، ناباکوف ، داستایوفسکی ، هری پاتر ، آلبر کامو ، میلان کوندرا ، فرانس کافکا ، روانشناسی مثبت ، روانشناسی نوین، اینک آهنگ، آذرخش مکری ، فرهنگ هلاکویی ، موزیک جدید رادیو کار نکن ، کرن ، سولاریس ، احسانو ، فردوسی خوانی ، مترونوم ، پرگار ، رادیو آفساید ، میرکت ، روغن حبه انگور ، دنیای تکنولوژی ، بی گلوتن ، نگهبان ، راندوو ، لوح سفید ، رشدینو ، فول استک ، سفر محتوا ، استارت باکس ، طنین سرو ، جعبه ، ساعت صفر ، گوشه ، داستان شب ، درد و دل ، مولاناخوانی ، اعتراف، پوشه ، آن ، میم ، پاپریکا ، هیستوگرام ، نوفیلتر ، تد تاک ، وستروس ، سکانس ، گوش فیلم ، ابدیت و یک روز ، فیکشن ، پاراتک ، تکامل ، کرونوس ، صلح درون ، وقت خواب ، چسب زخم ، سکوت بره ها ، کاکتوس ، فوتبال، رادیو آفساید ، ترجمان ، استرینگ کست ، دیالوگ باکس ، صدای پرسپولیس ، رادیو راه مجتبی ، زهینه ، شکوری ، پلی لیست ، دی سالینجر ، سقراط ، افلاطون ، جُرج اورول ، ارنست همینگوی ، چارلز بوکوفسکی ، شازده کوچولو ، پائولو کوئیلو ، هنر شفاف اندیشیدن ، فوتبال ۳۶۰، آهنگ تولد ، دکتر هلاکویی، فرهنگ هلاکوئی ، پادکست روانشناسی Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
کتاب صوتی ضد اضطراب اثر نیک ترنتون؛ فصل ششم
سایکوبوک | کتاب صوتی روانشناسی۲۱ شهریور ۱۴۰۵ · ۵۱ دقیقه
کتاب صوتی ضد اضطراب اثر نیک ترنتون فصل ششم اسپانسر این اپیزود انتشارات اندیشه آگاه است با کد تخفیف psychobook از سایت انتشارات اندیشه آگاه ۲۰ درصد تخفیف دریافت کنید آدرس سایت انتشارات اندیشه آگاه www.andishehpub.com کتاب صوتی «ضد اضطراب» اثر نیک ترنتون، راهنمایی جامع و کاربردی برای افرادی است که درگیر نشخوارهای فکری، استرس‌های مزمن و نگرانی‌های بی‌پایان زندگی مدرن هستند. ترنتون در این اثر، اضطراب را نه به عنوان یک نقص شخصیتی، بلکه به عنوان واکنشی ذهنی معرفی می‌کند که می‌توان با شناخت مکانیزم‌های آن و اصلاح الگوهای فکری، به مدیریت و مهارش پرداخت. نسخه صوتی این کتاب با بیانی روان و ساختار‌بندی دقیق، مفاهیم علمی روانشناسی را به تکنیک‌هایی ساده تبدیل می‌کند تا شنونده بتواند در هر زمان و مکان، از آموزه‌های آن برای بازگشت به تعادل و آرامش ذهنی بهره ببرد. نویسنده در بخش‌های مختلف کتاب به سراغ ریشه‌های اصلی اضطراب، یعنی ترس از ناشناخته‌ها، کمال‌گرایی افراطی و تلاش برای کنترل تمامی جوانب زندگی می‌رود. او با ارائه راهکارهای مبتنی بر درمان شناختی-رفتاری، به مخاطب می‌آموزد که چگونه بین افکار «واقعی» و افکار «اضطراب‌آور» تمایز قائل شود. گوش دادن به این کتاب صوتی به شنونده کمک می‌کند تا با تغییر جهت تمرکز خود از آینده‌ای مبهم به لحظه اکنون، از قدرت ویرانگرِ سناریو‌سازی‌های ذهنی کاسته و فضایی امن و آرام برای روان خود ایجاد کند. در نهایت، «ضد اضطراب» دعوتی است به بازیابیِ قدرتِ تصمیم‌گیری و تسلط بر احساسات شخصی. ترنتون به جای وعده‌های غیرواقعی، بر مداومت در تمرینات ذهنی تأکید دارد تا فرد بتواند سبک زندگی خود را به گونه‌ای بازطراحی کند که اضطراب دیگر مانع پیشرفت و لذت بردن از زندگی نباشد. این اثر برای کسانی که به دنبال راهکارهای علمی و عمیق برای غلبه بر تنش‌های درونی هستند، منبعی ارزشمند محسوب می‌شود که شنیدنِ مکرر آن می‌تواند زمینه‌ساز تغییرات بنیادین در نگرش فرد نسبت به چالش‌های محیطی و درونی‌اش باشد. تنها راه ارتباطی با ما psychobookpod@gmail.com
آیا جهانی که می‌بینیم واقعیت داره؟! | با دکتر موسی اکرمی
Houshivar Podcast پادکست هشیوار۲۰ شهریور ۱۴۰۵ · ۲ ساعت و ۶ دقیقه
*آیا علم واقعیت را کشف می‌کند یا فقط آن را توصیف می‌کند؟ | گفتگو با دکتر موسی اکرمی* در این قسمت از برنامه *هشیوار*، به سراغ یکی از هیجان‌انگیزترین مرزهای اندیشه بشری رفته‌ایم؛ جایی که *علم و فلسفه* به یکدیگر پیوند می‌خورند. با پیشرفت‌های خیره‌کننده در فیزیک کوانتوم، کیهان‌شناسی، زیست‌شناسی فرگشتی و علوم اعصاب، پرسش‌های بنیادین‌تری درباره چیستی واقعیت، ماهیت قوانین طبیعت و توانایی ذهن انسان در درک کیهان مطرح شده است. آیا نظریه‌های علمی واقعیات جهان را به ما نشان می‌دهند یا تنها مدلهایی کارآمد برای پیش‌بینی پدیده‌ها هستند؟ *مهمان این گفتگو:* *جناب آقای دکتر موسی اکرمی* - فیلسوف علم، نویسنده، مترجم و پژوهشگر برجسته - استاد تمام دانشگاه - دارای سابقه سال‌ها تدریس و پژوهش تخصصی در حوزه فلسفه علم، فلسفه فیزیک، کیهان‌شناسی، فضا و زمان، واقع‌گرایی علمی و بررسی نسبت میان علم و فلسفه در این گفتگوی عمیق و کاربردی، مباحثی کلیدی همچون وظیفه اصلی فیلسوف علم، نقد دیدگاه *ساینتیسم (علم‌گرایی افراطی)*، معرفی پنج دستگاه باور مدعی شناخت (علم، فلسفه، دین، عرفان و اسطوره) و ابعاد پنج‌گانه ارزیابی شناختی مورد بررسی قرار می‌گیرد. همچنین به تحلیل مفهوم متافیزیک عام و خاص از دیدگاه ارسطو و ابن‌سینا، نقد ابزارانگاری و دفاع سرسختانه از *واقع‌گرایی علمی (Scientific Realism)* با تکیه بر شواهد شگفت‌انگیز تجربی مانند کشف بوزون هیگز، پیش‌بینی‌های مکانیک کوانتوم و مسیر پرواز فضاپیمای وویجر ۲ پرداخته می‌شود. #فلسفه_علم #متافیزیک #واقع_گرایی_علمی #علم_و_فلسفه #فیزیک_کوانتوم *کتاب‌های مطرح‌شده در این گفتگو:* ۱. *Metaphysics* (متافیزیک / مابعدالطبیعه) - اثر ارسطو (Aristotle) ۲. *Holistic Transcendent Humanism* (انسان‌گرایی ترافرازنده کل‌نگر) - اثر دکتر موسی اکرمی ۳. *Reflections on Philosophy and Science Studies* (تأملاتی در فلسفه و علم‌شناسی) - اثر دکتر موسی اکرمی *زمان‌بندی بخش‌های مختلف گفتگو:* * 00:00:00 | پیش‌درآمد: معجزه علم & واقعیت جهان * 00:00:52 | مقدمه: مرزهای اندیشه علم و فلسفه * 00:03:17 | احیای مابعدالطبیعه & نقد سنت هیومی * 00:05:02 | پیش‌فرض‌های علم: وظیفه فیلسوف علم * 00:07:03 | پنج دستگاه باور مدعی شناخت * 00:11:35 | ابعاد پنج‌گانه فلسفه علم: هستی‌شناسی تا ارزش‌شناسی * 00:15:05 | همکاری فیلسوف و دانشمند: مهبانگ تا پلانک * 00:19:43 | ارزیابی کارآمدی: دین، عرفان و اسطوره * 00:21:05 | کثرت‌گرایی شناختی & ترافرازندگی انسان * 00:28:12 | چیستی متافیزیک: ارسطو تا فلسفه معاصر * 00:36:02 | متافیزیک خاص: خدا، کیهان و روح * 00:38:20 | واقع‌گرایی علمی: دفاع از موجودات مشاهده‌ناپذیر ______________________________________________________________ اگر به کاوش در عمیق‌ترین پرسش‌های فلسفی، تحلیل‌های بنیادین علمی و مرزهای آگاهی علاقه‌مند هستید، با *سابسکرایب کردن کانال هشیوار* و فعال‌سازی زنگوله، به جمع اندیشه‌ورزان و هم‌مسیران این گفتگوهای فاخر بپیوندید. حضور و دیدگاه‌های ارزشمند شما در بخش نظرات، به ارتقای کیفی این مسیر فکری کمک خواهد کرد. — — — — — *🎙️ پادکست هوشیوار* 🎧 شنیدن در همه اپلیکیشن‌های پادکست: https://pod.link/1707646743 📸 اینستاگرام: https://www.instagram.com/mehdi_shafa_houshivar ✈️ کانال تلگرام: https://t.me/Houshivarpodcast *🧠 پادکست پلکان خرد* 🎧 شنیدن در همه اپلیکیشن‌های پادکست: https://pod.link/1703634960 📸 اینستاگرام: https://www.instagram.com/theladderofwisdom ✈️ کانال تلگرام: https://t.me/theladderofwisdom 🐦 توییتر (X) دکتر مهدی شفا: https://x.com/mehdishafa1 Send us Fan Mail Support the show
تو این قسمت سفر میکنیم به دنیای «مقایسه» وسه نکته‌ی جالب رو باهم یاد میگیریم. کانال تلگرام و بله : @BahaminDadras
چند تا تصمیم تو زندگیم گرفتم که اگه قبلش با یه آدم باتجربه‌تر مشورت کرده بودم، خیلی راحت‌تر و ارزون‌تر تموم می‌شد.ولی اون موقع فکر می‌کردم باید همه‌چی رو خودم بدونم. باید خودم تصمیم بگیرم. مشورت گرفتن رو یه‌جور ضعف می‌دیدم.حالا برعکس شده. قبل از هر تصمیم مهم، می‌رم سراغ کسایی که این مسیر رو قبلاً رفتن. نه چون بلد نیستم، بلکه چون یاد گرفتم تجربه‌ی دیگران، ارزون‌ترین راه یادگیریه. تو قبل از تصمیم‌های بزرگ، با کسی مشورت می‌کنی؟ یا صلاحت روخودت می دونی؟ #روشن #پادکست_روشن #رشد_فردی
جدا از اینکه امروز سوگند توی قلب میلیون‌ها ایرانی جا داره، جایگاه ویژه‌ای هم به‌عنوان یک بانوی هنرمند ایرانی داره؛ هنرمندی که با موسیقی‌های موفقش خاطره ساخت و این روزها با لایف‌استایل و نگاه متفاوتش، روی بهتر شدن حال خودش و مخاطب‌هاش تمرکز زیادی داره راستی قراره با یه ورزشکار کاردرست هم آشنا بشیم؛ کسی که همراه سوگند هست وَ نقش مهمی در ساختن این لایف‌استایل سالم و پرانرژی داشته از طرفی بین این دو دوست قدیمی، صحبت‌های جذاب زیادی هم پیش میاد که قراره بیشترشون رو با شما به اشتراک بذاریم شما رو دعوت میکنیم به یکی از جذاب‌ترین اپیزودهای امیفر؛ جایی که قراره سوگند رو کمی بیشتر و از زاویه‌ای متفاوت بشناسیم صفحه اینستاگرام سوگند سهیلی: https://instagram.com/isogand صفحه اینستاگرام پادکست حامی پادکست امیفر: https://instagram.com/hmwatches.ae صفحه اینستاگرام امیرحسین فرزانه: https://instagram.com/amifar.me صفحه اینستاگرام پادکست امیفر: https://instagram.com/amifarpodcast کانال یوتیوب پادکست امیفر: https://youtube.com/@amirhosseinfarzaneh