معرفی انواع تمرینات توجه آگاهی

روانشناسی کاربردی

علی ناییج

⁨۱۵ اردیبهشت ۱۴۰۰⁩ · ⁨۳۰ دقیقه⁩

در این اپیزود اشکال مختلف تمرین را بیشتر شرح می دهم تا با چگونگی کار تمرینات بیشتر آشنا شوید.