آموزش
Education
۸۹۰ قسمت
داستان راوی 36 ساله ای که مورد هدف یک تجاوز برنامه ریزی شده قرار میگیر ه *حمایت مالی از رادیو مثلث لینک حامی باش PayPal *Email: radiomosalas.podcast@gmail.com *Telegram Channel: https://t.me/radiomosalas *Telegram ID: @RMosalas *Instagram *YouTube میان مثلثی چهارم: اختلال استرس پس از سانحه میان مثلثی پنجم: تربیت جنسی - پیشگیزی از تجاوز میان مثلثی نهم / قسمت دوم: زمان معجزه نمیکنه اینستاگرام غزاله مسعودی مدرس تربیت جنسی کودک و نوجوان *MUSIC: 1. Laurent Perez Del Mar-Les voiles 2. Amaranth-Enzalla 3. Forever Young 4. Mosalas-Pallett Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
در کودکی مادر برایش کتاب می‌خواند. بزرگتر که شد با پول توجیبی باز هم در جستجوی کتاب بود اما اغلب آن پول کفاف نمی داد. به ناچار از یک کتابفروشی، کتاب مورد علاقه‌اش را کرایه می‌کرد. چون طعم کتاب را چشیده، قدر آن را هم می‌داند. در همین سن و سال کنونی یک بار در مسابقه‌ای یکصد جلد کتاب برنده شد و همه‌ی آن کتاب‌ها را به دوستش داد تا در یک بیمارستان در شهر کهنوج برای بخش کودکان، کتابخانه درست کنند. رقیه محبوبی کارشناس ارشد روانشناسی است و یکی از مروجان فرهنگ کتاب و مطالعه. مصاحبه با او را اینجا گوش کنید.
چه کسی بلاکچین را اختراع کرد؟ | آموزش کریپتو فارسی از بایننس آکدمی – قسمت دوم
Play to earn by MrG- بازی تا درآمد با جی۲۶ اردیبهشت ۱۴۰۴ · ۹ دقیقه
در این ویدیو با تاریخچه و مخترعان بلاکچین آشنا می‌شوید از اولین ایده بلاکچین توسط استوارت هیبر و اسکات استورنتا در سال ۱۹۹۱ تا خلق بیتکوین توسط ساتوشی ناکاموتو و تولد اتریوم توسط ویتالیک بوترین در سال ۲۰۱۵ — این قسمت، نقطه‌ی شروعی عالی برای یادگیری دنیای بلاکچین است. مناسب برای کسانی که میخواهند بدانند: بلاکچین از کجا شروع شد؟ مشکل «دوبار خرج کردن» چیست و چگونه حل شد؟ نقش هال فینی، بیتکوین و اتریوم در پیشرفت بلاکچین چه بود؟ این ویدیو بخشی از دوره‌ی فارسی‌شده‌ی Binance Academy است. اگر به دنیای رمزارز، بیتکوین، اتریوم و فناوری‌های غیرمتمرکز علاقه‌مندید، این مجموعه را از دست ندهید. سری آموزش کامل بلاکچین (به فارسی) را با ما دنبال کنید و درک عمیقی از فناوری‌ای پیدا کنید که آینده را شکل می‌دهد. #بلاکچین #بیتکوین #اتریوم #آموزش_رمزارز #فناوری_غیرمتمرکز #BinanceAcademy #وب3
آنچه در این قسمت می‌شنوید: آمادگی برای شرکت در مسابقه تریل ۱۷۱ کیلومتری UTMBچالش‌های زندگی زناشویی و تمرینسبک تمرینی، تغذیه و بدنسازی بهداد برای شرکت در UTMBچالش‌های کارمندی و دنبال کردن آرزوهای بزرگپیشنهاد این قسمت: شرکت در رویداد فانکشن در ۲ خرداد ۱۴۰۴: https://evand.com/events/funnection اینستاگرام بهداد براتی: behdad_barati
پزشکی خواندن در خارج یا ایران؟
فرای مرزها :داستان تحصیل، چالش و موفقیت۲۵ اردیبهشت ۱۴۰۴ · ۱۵ دقیقه
در این قسمت به این میپردازیم که آیا پزشکی خواندن در ایران بهتر است یا خارج از کشورMeasured Paces by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. Source: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100164 Artist: http://incompetech.com/
اپیزود 69- معرفی و درباره کتاب رمز و راز پدری کردن
رادیو والدگری – راهبری آگاهانه والد و کودک۲۴ اردیبهشت ۱۴۰۴ · ۱۲ دقیقه
بسته والدگری همیشه سبزمجموعه آموزشی نکته های کلید رشد از یکسالگی تا سه سالگیراهنمای رشد و تربیت کودک از تولد تا یکسالگی چگونه کودک با اعتماد به نفس و عزت نفس تربیت کنیم؟ از ذهن واکنشی به ذهن آگاه والدشماره واتساپ 09165098892 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
پادکست اش E46 | تله های روانشناختی که همه توش میافتن | روانشناسی ذهن (قسمت ۳)
ASH | پادکست اش۲۳ اردیبهشت ۱۴۰۴ · ۲۵ دقیقه
اینا ۱۰ تا از خطا های مغز بر اساس کتاب تفکر سریع و آهسته دنیل کانمن که جایزه نوبل رو برده. باید این خطا ها رو بشناسیم چون هر روز باهاشون سرو کله میزنیم. حمایت مالی از پادکست میخوای یاد بگیری چطوری مدیتیشن کنی ؟ اینجا کلیک کن 👈 منبع دنیل کانمن اگه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه میخوای بیشتر بدونی پیشنهاد میکنم بقیه قسمت های پادکست اش رو ببینی تجربیات خودتون درباره هر اپیزود رو در قالب ویس به آیدی تلگرام زیر بفرستین @Ashpodcast برای اسپانسرینگ از طریق اینستاگرام با من در ارتباط باشین Follow me: youtube Instagram Telegram Castbox Web Site Instagram_ash #روانشناسی_به_زبان_ساده #تله_ذهنی #خطاهای_شناختی #خودشناسی #تصمیم_گیری #روانشناسی_توسعه_فردی #فروید #یوتیوب_فارسی #مغز_و_ذهن #تفکر_نقاد #پادکست_روانشناسی #توسعه_فردی_با_عرفان Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
اهمال کاری ¿ اهمال کاری نکن و الان گوش کن {معرفی چنل}
پادکست روانشناسی | الوین بیگ۲۲ اردیبهشت ۱۴۰۴ · ۱۰ دقیقه
اگه اهمال کاری رو متوقف نکنی اون تو رو متوقف میکنه من در باقی شبکه ها : https://bioe.ir/elwininjast شما میتونید با لایک و ساب و کامنت قوت قلب ببخشید. پ.ن : این برنامه صرفا جنبه آموزشی داره و منبع این برنامه نکات درون کتاب ها و پادکست های روانشناسی مطرح ترین روانشناسان جهانه و البته به هیج عنوان جایگزین روان درمانی و .. نیست در صورتی که با مشکل خاص و حادی دست وپنجه میکنید پیشنهاد میکنم حتما به روان درمان ها مراجعه کنید. اهمال کاری: دزد زمان و قاتل رویاها اهمال کاری، پدیده ای فراگیر و آزاردهنده، فراتر از یک تنبلی ساده است. این رفتار، یک الگوی پیچیده از به تعویق انداختن کارهای مهم و جایگزینی آنها با فعالیت های کم اهمیت تر یا لذت بخش تر است. اهمال کاری نه تنها باعث از دست دادن زمان و فرصت ها می شود، بلکه به طور مستقیم بر سلامت روان و کیفیت زندگی ما تاثیر می گذارد. ریشه های روانشناختی اهمال کاری: اهمال کاری اغلب ریشه در عوامل روانشناختی عمیق تری دارد تا صرفا یک نقص شخصیتی. برخی از این عوامل عبارتند از: ترس از شکست: کمال گرایی و ترس از ناتوانی در انجام کامل یک کار، می تواند به فلج شدن و اجتناب از شروع آن منجر شود. فرد می ترسد که نتیجه کار مطابق انتظاراتش نباشد و در نتیجه، از انجام آن کلا صرف نظر می کند.ترس از موفقیت: این ترس ممکن است عجیب به نظر برسد، اما برخی افراد ناخودآگاه از موفقیت هراس دارند. آنها می ترسند که با موفقیت، انتظارات دیگران از آنها بالا برود و مسئولیت های بیشتری بر دوششان قرار گیرد.عدم خودکارآمدی: باور نداشتن به توانایی های خود برای انجام یک کار، باعث می شود فرد احساس درماندگی کند و از انجام آن اجتناب کند. این احساس معمولا ناشی از تجربیات منفی گذشته و یا انتقادهای مکرر است.تنظیم هیجانی: اهمال کاری می تواند راهی برای اجتناب از احساسات ناخوشایند مانند اضطراب، استرس، یا خستگی باشد. به تعویق انداختن کارها، به طور موقت این احساسات را کاهش می دهد، اما در بلندمدت، منجر به تشدید آنها می شود.مشکلات تمرکز و توجه: در برخی موارد، اهمال کاری می تواند نشانه ای از اختلالات توجه مانند ADHD باشد. این افراد به دلیل مشکل در تمرکز و سازماندهی، در شروع و به پایان رساندن کارها با مشکل مواجه می شوند.نداشتن انگیزه و هدف: زمانی که فرد هدف مشخصی نداشته باشد و یا ارزش کار را درک نکند، انگیزه ای برای انجام آن نخواهد داشت و به راحتی آن را به تعویق می اندازد.پیامدهای مخرب اهمال کاری: اهمال کاری می تواند پیامدهای منفی متعددی برای فرد به همراه داشته باشد: افزایش استرس و اضطراب: به تعویق انداختن کارها باعث می شود فرد دائما نگران انجام آنها باشد و احساس فشار و استرس مداوم داشته باشد.کاهش بهره وری و عملکرد: اهمال کاری منجر به کاهش قابل توجهی در بهره وری و عملکرد فرد در زمینه های مختلف زندگی، از جمله تحصیل، کار، و روابط شخصی می شود.کاهش اعتماد به نفس: به تعویق انداختن مکرر کارها و عدم توانایی در رسیدن به اهداف، باعث می شود فرد به توانایی های خود شک کند و اعتماد به نفس خود را از دست بدهد.احساس گناه و پشیمانی: پس از به تعویق انداختن یک کار، فرد معمولا احساس گناه و پشیمانی می کند و این احساسات منفی می تواند به چرخه اهمال کاری دامن بزند.آسیب به روابط: اهمال کاری می تواند به روابط فرد با دیگران آسیب برساند، به خصوص اگر به قول هایی که داده است عمل نکند و یا وظایف خود را به درستی انجام ندهد.راهکارهای مقابله با اهمال کاری: غلبه بر اهمال کاری نیازمند شناخت ریشه های آن و اتخاذ راهکارهای مناسب است. برخی از این راهکارها عبارتند از: تعیین اهداف واقع بینانه و قابل دسترس: اهداف بزرگ را به اهداف کوچکتر و قابل مدیریت تر تقسیم کنید.برنامه ریزی و مدیریت زمان: یک برنامه زمانبندی دقیق برای انجام کارها تهیه کنید و به آن پایبند باشید.اولویت بندی کارها: کارها را بر اساس اهمیت و فوریت آنها اولویت بندی کنید و ابتدا به مهمترین آنها بپردازید.حذف عوامل مزاحم: در هنگام کار، تمام عوامل مزاحم مانند تلفن همراه و شبکه های اجتماعی را کنار بگذارید.تشویق و پاداش دادن به خود: پس از انجام یک کار، به خودتان پاداش دهید تا انگیزه خود را حفظ کنید.تمرین خودآگاهی: سعی کنید افکار و احساسات خود را در مورد انجام کارها شناسایی کنید و به دنبال راه هایی برای مدیریت آنها باشید.کمک گرفتن از متخصص: در صورتی که اهمال کاری به طور جدی بر زندگی شما تاثیر گذاشته است، از یک روانشناس یا مشاور کمک بگیرید.اهمال کاری یک چالش جدی است، اما با شناخت عوامل موثر و تلاش برای تغییر الگوهای رفتاری، می توان بر آن غلبه کرد و زندگی شادتر و موفق تری را تجربه کرد. به یاد داشته باشید که قدم اول، پذیرش وجود مشکل و تصمیم جدی برای تغییر است.
تصمیم نهایی
داستان های کوتاه انگلیسی | English Story | آموزش زبان انگلیسی۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۴ · ۲ دقیقه
✅ https://resalatinja.com ✅ https://mramines.ir ✅ https://t.me/resalatinja
اپیزود 68 - پنج نکته فرزندپروری (سری اول)
رادیو والدگری – راهبری آگاهانه والد و کودک۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۴ · ۱۲ دقیقه
بسته والدگری همیشه سبزمجموعه آموزشی نکته های کلید رشد از یکسالگی تا سه سالگیراهنمای رشد و تربیت کودک از تولد تا یکسالگی چگونه کودک با اعتماد به نفس و عزت نفس تربیت کنیم؟ از ذهن واکنشی به ذهن آگاه والدشماره واتساپ 09165098892 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
بسته والدگری همیشه سبزمجموعه آموزشی نکته های کلید رشد از یکسالگی تا سه سالگیراهنمای رشد و تربیت کودک از تولد تا یکسالگی چگونه کودک با اعتماد به نفس و عزت نفس تربیت کنیم؟ از ذهن واکنشی به ذهن آگاه والدشماره واتساپ 09165098892 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
مژگان نوازنده قانون هست. گروه‌های مختلفی ساز زده و می‌زنه. همینطور سالهاست نوازنده ارکستر ملی هست. در مجموعهٔ استندآپ گِـله حاضر شد و از دو تا موضوع گِـله کرد این مجموعه به تهیه‌کنندگی «راهِ گوش» تولید شده. به این امید که در تاریخ موسیقی ایران اثری داشته باشند. -------------------- لینک حمایت از پادکست راه‌گوش حمایت مالی با رمز ارز --------------------- کانال یوتیوب راه‌گوش اینستاگرام راه‌گوش کانال تلگرام راه‌گوش ---------------------- مدیر رسانه: سعید یعقوبیان Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
شروع یادگیری بلاکچین | آموزش فارسی از بایننس آکادمی – قسمت اول
Play to earn by MrG- بازی تا درآمد با جی۱۹ اردیبهشت ۱۴۰۴ · ۵ دقیقه
شروع یادگیری بلاکچین | آموزش فارسی از Binance Academy – قسمت 1 در این ویدیو، اولین قدم برای ورود به دنیای بلاکچین رو برمی داریم و مفاهیم پایه ای این فناوری رو به زبان ساده یاد میگیریم. این آموزش بر اساس محتوای معتبر Binance Academy ساخته شده و مناسب کسانیه که میخوان از صفر بلاکچین رو درک کنن. ✅ توی این قسمت یاد میگیریم: بلاکچین دقیقاً چیه و چه تفاوتی با پایگاه‌داده‌های معمولی داره؟ چرا داده‌ها در بلاکچین قابل حذف یا ویرایش نیستن؟ هش (Hash) چیه و چه نقشی توی امنیت بلاکچین داره؟ بلاک‌ها چطور به هم متصل می‌شن؟ بلاکچین چه مزایایی داره مثل شفافیت، اعتمادزدایی و مقاومت در برابر دستکاری؟ منبع اصلی: Binance Academy حتما قسمت‌های بعدی رو هم دنبال کن تا قدم به قدم مفاهیم پیشرفته‌تر رو یاد بگیری! اگه سوالی داشتی یا از آموزش خوشت اومد، حتما کامنت بذار و ویدیو رو لایک کن. برای حمایت از این سری آموزشی، کانال رو سابسکرایب کن. #بلاکچین #آموزش_بلاکچین #BinanceAcademy #کریپتو #رمزارز #فناوری_بلاکچین #Blockchain
شروع ما با موسیقی بی کلام انرژی بخش مدیتیشن و با یاد خدا و دلگرمی حمایت های شما. فعالیت ها : دل نامه پادکست روانشناسی توسعه آرامش خودکست لایف کوچینگ توسعه ذهن توسعه انگیزه توسعه بدن رهانامه حال خوب
اپیزود 67 - معرفی کتاب کودک کامل مغز
رادیو والدگری – راهبری آگاهانه والد و کودک۱۷ اردیبهشت ۱۴۰۴ · ۱۱ دقیقه
بسته والدگری همیشه سبزمجموعه آموزشی نکته های کلید رشد از یکسالگی تا سه سالگیراهنمای رشد و تربیت کودک از تولد تا یکسالگی چگونه کودک با اعتماد به نفس و عزت نفس تربیت کنیم؟ از ذهن واکنشی به ذهن آگاه والدشماره واتساپ 09165098892 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
سیزده: گرم کردن صدا در گویندگی
گوینده شو | آموزش گویندگی، دوبله و کسب درآمد۱۶ اردیبهشت ۱۴۰۴ · ۱۳ دقیقه
علی حاجی پور در این پادکست به مسئله «گرم کردن صدا» می‌پردازد و تمرین عملی و اصولی گرم کردن صدا را به شما آموزش خواهد داد. راه‌های ارتباطی ما: Gooyandegan.com 09140848994
پادکست اش E45 | باهوش‌ترین آدما هم توی این تله‌ها میافتن | روانشناسی ذهن (قسمت ۲)
ASH | پادکست اش۱۴ اردیبهشت ۱۴۰۴ · ۱۴ دقیقه
ذهنت همیشه به نفع تو کار نمیکنه! ما روزانه صدها تصمیم میگیریم، اما خیلی از اون‌ها تحت تأثیر تله‌های ذهنی یا خطاهای شناختی قرار می‌گیرن؛ تله‌هایی که حتی آدم‌های باهوش هم درگیرش می‌شن. حمایت مالی از پادکست میخوای یاد بگیری چطوری مدیتیشن کنی ؟ اینجا کلیک کن 👈 منبع دنیل کانمن اگه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه میخوای بیشتر بدونی پیشنهاد میکنم بقیه قسمت های پادکست اش رو ببینی تجربیات خودتون درباره هر اپیزود رو در قالب ویس به آیدی تلگرام زیر بفرستین @Ashpodcast برای اسپانسرینگ از طریق اینستاگرام با من در ارتباط باشین Follow me: youtube Instagram Telegram Castbox Web Site Instagram_ash #روانشناسی_به_زبان_ساده #تله_ذهنی #خطاهای_شناختی #خودشناسی #تصمیم_گیری #روانشناسی_توسعه_فردی #فروید #یوتیوب_فارسی #مغز_و_ذهن #تفکر_نقاد #پادکست_روانشناسی #توسعه_فردی_با_عرفان Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
قسمت 62: با سمانه جمشیدی، متخصص تغذیه و مربی یوگا؛ تغذیه، ورزش و کاهش وزن
Runyou | رانیو۴ اردیبهشت ۱۴۰۴ · ۱ ساعت و ۲ دقیقه
آنچه در این قسمت می‌شنوید: رژیم غذایی کارامد چه خصوصیاتی دارد؟رژیم‌های مختلف چطور به کاهش وزن و عملکرد ورزشی کمک می‌کنند؟روش‌هایی مانند بوتاکس آیا توصیه می‌شوند؟تجربه کاهش وزن ۲۲ کیلویی نادی و ۱۲ کیلویی سهرابیوگا و تاثیر آن بر سلامت روح و جسمموسیقی انتهای پادکست: Ed Sheeran - Azizam
با این رژیم غذایی کتو ( رژیم KETO ) میتونی ۸۰ درصد مشکلات مغزی و فیزیکی رو درمان کنی به راحتی فقط توی ۲ هفته. از پشت‌پرده‌ی علمی این روش تا تجربه‌ی افرادی که دارو رو کنار گذاشتن و فقط با تغذیه سبک زندگی‌شون رو عوض کردن. حمایت مالی از پادکست میخوای یاد بگیری چطوری مدیتیشن کنی ؟ اینجا کلیک کن 👈 منبع Dr. Georgia Ede اگه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه میخوای بیشتر بدونی پیشنهاد میکنم بقیه قسمت های پادکست اش رو ببینی تجربیات خودتون درباره هر اپیزود رو در قالب ویس به آیدی تلگرام زیر بفرستین @Ashpodcast برای اسپانسرینگ از طریق اینستاگرام با من در ارتباط باشین Follow me: youtube Instagram Telegram Castbox Web Site Instagram_ash #ADHD #رژیم_کتوژنیک #درمان_ADHD #بیش_فعالی #تغذیه_و_مغز #درمان_طبیعی #کتو_برای_مغز #کاهش_تمرکز #رژیم_برای_ADHD #سلامت_روان Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
آزادی در آزاد گذاشتن دیگران
سخنان دکتر فرهنگ هلاکویی در ارتباط با مسايل گوناگون RADIO HAMRAH۲۸ فروردین ۱۴۰۴ · ۹ دقیقه
Freedom to set others free