ورزش
Sports
۱۴۶ قسمت
گزارش جلسه مدیریت دیابت با ورزش- دکتر پورمحمدیان( 26 شهریور 1405)
رادیو پزشکی فانکشنال۹ مهر ۱۴۰۵ · ۱ ساعت و ۱۸ دقیقه
گزارش جلسه مدیریت دیابت با ورزش — دکتر پورمحمدیان دیابت را فقط با دارو نمی‌توان مدیریت کرد؛ ورزش، قوی‌ترین سلاح پنهانی است که بسیاری آن را دست‌کم می‌گیرند. در جلسه رایگان محفل همدلی دیابتی ها، به تاریخ ۲۶ شهریور ۱۴۰۵، دکتر پورمحمدیان در جمع همراهان کتونیا از تأثیر شگفت‌انگیز ورزش بر کنترل قند خون، حساسیت به انسولین و حتی معکوس‌سازی دیابت نوع ۲ گفت. اما چه نوع ورزشی؟ با چه شدتی؟ و چرا بعضی ورزش‌ها نتیجه عکس می‌دهند؟ گزارش کامل این جلسه را در قسمت جدید رادیو پزشکی فانکشنال بشنوید. اگر دیابت دارید یا می‌خواهید از آن پیشگیری کنید، این قسمت را از دست ندهید. همین حالا گوش دهید! جهت ثبت ویزیت با دکتر پورمحمدیان و دریافت دستورالعمل تخصصی ورزش و دیابت، تماس بگیرید: 02191001921 نوشته گزارش جلسه مدیریت دیابت با ورزش- دکتر پورمحمدیان( 26 شهریور 1405) اولین بار در سبک زندگی کتونیا. پدیدار شد.
رادیو شاخ با فرشید منافی | فصل دوم اپیزود ۱۱۵ | روز جهانی پادکست، صمیمی‌ترین رسانه‌ی دنیا
رادیو شاخ | Radio Shakh۹ مهر ۱۴۰۵ · ۱ ساعت و ۵ دقیقه
این اپیزود در تاریخ پنجشنبه ۹ مهرماه ۱۴۰۵ منتشر شد شاخ ورزش: سعید پیرمحموئی لینک حمایتی ممبرشیپ در یوتیوب از اینجا برای ما قهوه بخرید رادیو شاخ کاری است از شبکه صدای تو 🌐 yourvoice.fm ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید اینستاگرامتوییترتلگرامیوتیوبتیک تاک Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
جلسه مدیریت دیابت با دکتر هاشمی( 19 شهریور 1405)
رادیو پزشکی فانکشنال۷ مهر ۱۴۰۵ · ۱ ساعت و ۲۳ دقیقه
جلسه مدیریت دیابت با متخصصین کتونیا — هر پنجشنبه ساعت ۱۱ صبح دیابت فقط عدد قند خون نیست؛ یک مسیر طولانی است که بدون راهنمای درست، خسته‌کننده و پر از آزمون و خطا می‌شود. اما خبر خوب این است که لازم نیست تنها ادامه بدهی. کتونیا هر پنجشنبه ساعت ۱۱ صبح، جلسه پرسش و پاسخ مدیریت دیابت را با حضورمتخصصین کتونیا برگزار می‌کند. جایی که سؤال‌های واقعی شما — درباره انسولین، دیابت، دارو، ورزش و تغذیه و همراهی با کتونیا — پاسخ تخصصی و صادقانه می‌گیرند. این قسمت رادیو پزشکی فانکشنال، فقط یک اعلام برنامه نیست؛ فرصتی است برای یاد گرفتن، پرسیدن و کنترل واقعی قند خون. همین امروز گوش بده. سؤالت را بپرس. مدیریت دیابت را جدی بگیر و با ما در تماس باش: 02191001921 نوشته جلسه مدیریت دیابت با دکتر هاشمی( 19 شهریور 1405) اولین بار در سبک زندگی کتونیا. پدیدار شد.
بهروز قربانی، بازیکن اسبق تیم ملی موی‌تای و مربی سابق تیم‌های ملی کیک‌بوکسینگ، مهمان این قسمت از گفت‌وگوی ماست؛ کسی که سال‌ها تجربه حضور در فضای رقابت و مربیگری در ورزش‌های رزمی را در کارنامه خود دارد. در این گفت‌وگو از مسیر قهرمانی و سختی‌های دوران مبارزه شروع می‌کنیم و به موضوعاتی مثل ذهنیت فایتر، شکست و پیروزی، کنترل خشم، تفاوت نسل قدیم و جدید، استعداد و شخصیت فایترها، نقش مربی در آموزش صحیح و پرورش یک قهرمان و چالش‌های ورزش‌های رزمی ایران می‌رسیم.همچنین درباره تفاوت «فایتر بودن» و «مربی بودن»، بیش‌تمرینی، آمادگی برای مبارزه و تجربه‌هایی صحبت می‌کنیم که شاید فقط سال‌ها حضور در رینگ بتواند به یک ورزشکار یاد بدهد.اگر به موی‌تای، کیک‌بوکسینگ، ورزش‌های رزمی، فایتینگ و داستان پشت مسیر قهرمانان علاقه دارید، این گفت‌وگو را از دست ندهید. حمایت از بادی گپ ---------------------------- وب سایت بادی گپ -------------------------- اینستاگرام بادی گپ ----------------------- یوتیوب بادی گپ
این اپیزود در تاریخ شنبه ۴ مهرماه ۱۴۰۵ منتشر شد شاخ ورزش: سعید پیرمحموئی لینک حمایتی ممبرشیپ در یوتیوب از اینجا برای ما قهوه بخرید رادیو شاخ کاری است از شبکه صدای تو 🌐 yourvoice.fm ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید اینستاگرامتوییترتلگرامیوتیوبتیک تاک Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
رادیو شاخ با فرشید منافی | فصل دوم اپیزود ۱۱۲ | بالاخره برگ‌های تقویم هم ریخت
رادیو شاخ | Radio Shakh۲ مهر ۱۴۰۵ · ۱ ساعت و ۵ دقیقه
این اپیزود در تاریخ پنجشنبه دوم مهرماه ۱۴۰۵ منتشر شد شاخ ورزش: سعید پیرمحموئی لینک حمایتی ممبرشیپ در یوتیوب از اینجا برای ما قهوه بخرید رادیو شاخ کاری است از شبکه صدای تو 🌐 yourvoice.fm ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید اینستاگرامتوییترتلگرامیوتیوبتیک تاک Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
سارم RAD 150 را مصرف کنیم یا نه؟ (نسخه هوش مصنوعی) اگر به دنبال گزینه‌های پیشرفته برای رشد عضلات و افزایش عملکرد ورزشی هستید، احتمالاً نام RAD 150 را شنیده‌اید. این ترکیب یکی از جدیدترین موادی است که در میان بدنسازان مورد توجه قرار گرفته است. لینک مطلب گوینده: (هوش مصنوعی) 👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻 ⭐️ اینستاگرام @tamrino.ir تلگرام
اپیزود ۱۲۲(فصل سیزدهم): تجربه مربیگری خارج از کشور در این اپیزود درباره موضوعات مختلفی با روجا هاشمی صحبت کردیم و محور بحث بر بررسی شرایط مربیگری در کشور امارات بود. مهمان: روجا هاشمی حامی مالی : شرکت توسعه سبز تمیم تهیه کننده، نویسنده و مجری:فرشید نزاکتی کارگردان: محمدرضا محمدی
رادیو شاخ با فرشید منافی | فصل دوم اپیزود ۱۰۸ | لاله شکُفت، عرزشی سوخت
رادیو شاخ | Radio Shakh۲۴ شهریور ۱۴۰۵ · ۱ ساعت
این اپیزود در تاریخ سه‌شنبه ۲۴ شهریور ۱۴۰۵ منتشر شد کارشناس ورزشی: سعید پیرمحموئی لینک حمایتی ممبرشیپ در یوتیوب از اینجا برای ما قهوه بخرید رادیو شاخ کاری است از شبکه صدای تو 🌐 yourvoice.fm ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید اینستاگرامتوییترتلگرامیوتیوبتیک تاک Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
رادیو شاخ با فرشید منافی | فصل دوم اپیزود ۱۰۷ | از پیکانِ گوجه‌ای تا خربزه مشهدی
رادیو شاخ | Radio Shakh۲۱ شهریور ۱۴۰۵ · ۱ ساعت
این اپیزود در تاریخ شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵ منتشر شد کارشناس ورزشی: سعید پیرمحموئی لینک حمایتی ممبرشیپ در یوتیوب از اینجا برای ما قهوه بخرید رادیو شاخ کاری است از شبکه صدای تو 🌐 yourvoice.fm ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید اینستاگرامتوییترتلگرامیوتیوبتیک تاک Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
جدا از این‌که امروز سوگند توی قلب میلیون‌ها ایرانی جا داره، جایگاه ویژه‌ای هم به‌عنوان یک بانوی هنرمند ایرانی داره؛ هنرمندی که با موسیقی‌های موفقش خاطره ساخت و این روزها با لایف‌استایل و نگاه متفاوتش، روی بهتر شدن حال خودش و مخاطب‌هاش تمرکز زیادی داره راستی قراره با یه ورزشکار کاردرست هم آشنا بشیم؛ کسی که همراه سوگند هست وَ نقش مهمی در ساختن این لایف‌استایل سالم و پرانرژی داشته از طرفی بین این دو دوست قدیمی، صحبت‌های جذاب زیادی هم پیش میاد که قراره بیشترشون رو با شما به اشتراک بذاریم شما رو دعوت می‌کنیم به یکی از جذاب‌ترین اپیزودهای امیفر؛ جایی که قراره سوگند رو کمی بیشتر و از زاویه‌ای متفاوت بشناسیم صفحه اینستاگرام سوگند سهیلی: https://instagram.com/isogand صفحه اینستاگرام پادکست حامی پادکست امیفر: https://instagram.com/hmwatches.ae صفحه اینستاگرام امیرحسین فرزانه: https://instagram.com/amifar.me صفحه اینستاگرام پادکست امیفر: https://instagram.com/amifarpodcast کانال یوتیوب پادکست امیفر: https://youtube.com/@amirhosseinfarzaneh
گزارش جلسه رایگان مدیریت دیابت با متخصصین کتونیا ( 12 شهریور 1405)
رادیو پزشکی فانکشنال۱۸ شهریور ۱۴۰۵ · ۲۳ دقیقه
سوالات شما درباره دیابت و پاسخ‌هایی علمی متخصصین کتونیا چرا با وجود رژیم و ورزش، قند خون همچنان نوسان دارد؟ آیا درمان دیابت فقط به قرص و انسولین خلاصه می‌شود؟ اهمیت چکاپ های آزمایشگاهی چیست؟ این‌ها تنها بخشی از سوالات داغی است که در جدیدترین جلسه تخصصی کتونیا، توسط جناب آقای تقی زاده سوپروایزر تغذیه کتونیا ارائه شد. اگر به دنبال نگاه جدیدی به مدیریت دیابت هستید، این گزارش را از دست ندهید! جلسخ محفل همدلی دیابتی ها، هر پنجشنبه ساعت ۱۱ صبح برگزار می‌شود.برای دریافت لینک، با ما تماس بگیرید:02191001921WWW.KETONIA.LIFE نوشته گزارش جلسه رایگان مدیریت دیابت با متخصصین کتونیا ( 12 شهریور 1405) اولین بار در سبک زندگی کتونیا. پدیدار شد.
در این اپیزود سراغ پادشاهی نروژ می‌رویم؛ از تاریخ پر فراز و نشیب نروژ و استقلالش در ۱۹۰۵ تا شکل‌گیری خاندان سلطنتی امروز. درباره هاوکن هفتم، اولاف پنجم و هارالد پنجم حرف می‌زنیم؛ از جنگ جهانی دوم و نقش سلطنت تا ورزش، زندگی شخصی و سخنرانی معروف هارالد درباره هویت نروژی. در کنار محبوبیت پادشاه، هزینه‌ها، حاشیه‌ها و نقدهای واردشده به خاندان سلطنتی را هم بررسی می‌کنیم. در نهایت می‌پرسیم: چرا در یکی از دموکراتیک‌ترین کشورهای جهان، هنوز بخش بزرگی از مردم از داشتن پادشاه حمایت می‌کنند؟ و آیا می‌توان تجربه نروژ را با ایران مقایسه کرد؟ با تشکر از اسپانسر این اپیزود: پرسیل، متخصص شستشوی البسه پژوهش و متن: پیمان بشردوست تدوین: ساسان موسوی حمایت مالی از پادکست داکس: حامی باش و پی پل وبسایت پادکست داکس کانال یوتیوب داکس اینستاگرام پادکست داکس Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
گزارش جلسه رایگان مدیریت دیابت با متخصصین کتونیا ( 5 شهریور 1405)
رادیو پزشکی فانکشنال۱۶ شهریور ۱۴۰۵ · ۱ ساعت و ۲۰ دقیقه
سوالات شما درباره دیابت؛ پاسخ‌هایی که نمی‌دانستید! در جدیدترین جلسه تخصصی کتونیا، جمعی از متخصصین پای کار آمدند تا به چالشی‌ترین سوالات شما درباره مدیریت دیابت پاسخ دهند. از “آیا کتوژنیک برای دیابت نوع یک خطرناک است؟” تا “چرا با وجود ورزش، قند ناشتا بالا می‌ماند؟” و حتی “رازهای خواب و استرس در کنترل قند خون”! بحثی علمی و کاربردی با پاسخ به جزئی ترین سوالات شما. پاسخ‌هایی که شاید با کلیشه‌های رایج پزشکی تفاوت داشته باشد، اما بر پایه آخرین شواهد علمی است. این جلسه هر پنشجنبه ساعت 11 صبح برگزار می شود. جهت دریافت لینک می توانید با ما در تماس باشید.02191001921WWW.KETONIA.LIFE نوشته گزارش جلسه رایگان مدیریت دیابت با متخصصین کتونیا ( 5 شهریور 1405) اولین بار در سبک زندگی کتونیا. پدیدار شد.
گزارش جلسه مدیریت دیابت با ورزش ( محفل همدلی دیابتی ها 29 مردادماه 1405)
رادیو پزشکی فانکشنال۱۴ شهریور ۱۴۰۵ · ۱ ساعت و ۲۴ دقیقه
آماده‌اید مغزتان را هک کنید؟ ماجرای عجیب GLP-1 را به خاطر دارید؟ ترکیبی که از زهر یک مارمولک بیابانی کشف شد و حالا انقلابی در کاهش وزن و کنترل دیابت به پا کرده. اما اینجا توقف نکنید!....
رادیو شاخ با فرشید منافی | فصل دوم اپیزود ۱۰۴ | نکاح با کپتاگون در سرزمینِ فیلدمارشال‌ها
رادیو شاخ | Radio Shakh۱۴ شهریور ۱۴۰۵ · ۱ ساعت و ۵ دقیقه
این اپیزود در تاریخ شنبه ۱۴ شهریور ۱۴۰۵ منتشر شد کارشناس ورزشی: سعید پیرمحموئی لینک حمایتی ممبرشیپ در یوتیوب از اینجا برای ما قهوه بخرید رادیو شاخ کاری است از شبکه صدای تو 🌐 yourvoice.fm ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید اینستاگرامتوییترتلگرامیوتیوبتیک تاک Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
در گفت‌وگوی این هفته با امین و رضا، هم‌بنیان‌گذاران ESYCLB، درباره دنیای جوراب‌های ورزشی و مسیر ساخت یک برند تخصصی در ایران گپ زدیم. از داستان شکل‌گیریESYCLB و مسیر رشد برند شروع کردیم و رسیدیم به موضوعاتیکه شاید کمتر درباره‌شان صحبت شده باشد؛ از تفاوت جوراب ورزشی تخصصی با جورابمعمولی و تأثیر جنس و تکنولوژی الیاف روی عملکرد، تا تعریق، تاول، Compression، انتخاب جوراب برای ورزش‌های مختلف و نحوه درست شست‌وشو و نگهداری.در کنار این‌ها، درباره آینده ESYCLB، بازار ایران،ساخت برند و چالش‌های توسعه یک کسب‌وکار تخصصی هم صحبت کردیم. اگر ورزش می‌کنید، این گفتگو می‌تواند نگاهتان به یکی از ساده‌ترین اما مهم‌ترین بخش‌های تجهیزات ورزشی را تغییر دهد. حمایت از بادی گپ ---------------------------- وب سایت بادی گپ -------------------------- اینستاگرام بادی گپ ----------------------- یوتیوب بادی گپ
چقدر پروتئین لازم داریم؟ عدد درست برای سن، ورزش و کاهش وزن
UpdateMD | آپدیت ام دی، پادکست سلامت و طول عمر۱۰ شهریور ۱۴۰۵ · ۱۵ دقیقه
بالاخره روزی چند گرم پروتئین بخوریم؟ عدد معروف ۰٫۸ گرم به‌ازای هر کیلوگرم وزن «کف» است، نه «هدف»! خانمی شصت‌ساله را تصور کنید که روزی حدود چهل گرم پروتئین می‌خورد و کاملاً مطمئن است تغذیه‌ی سالمی دارد، و جوانی بیست‌وپنج‌ساله که روزی سه اسکوپ پودر پروتئین، شش تخم‌مرغ و دو وعده سینه‌ی مرغ می‌خورد و مطمئن است هرچه بیشتر، بهتر. هر دو اشتباه می‌کنند، اما نه به یک اندازه و نه به یک شکل. در این قسمت می‌شنوید که عدد ۰٫۸ از کجا آمده، چرا سود پروتئین برای عضله‌سازی حوالی ۱٫۶ گرم به‌ازای هر کیلوگرم تقریباً به سقف می‌رسد، چرا در دوران کاهش وزن (با رژیم یا با داروهای لاغری) و بعد از شصت‌سالگی نیاز بالا می‌رود، و تکلیف جمله‌ی همیشگی «پروتئین زیاد کلیه را خراب می‌کند» چیست. یک عدد را هم می‌شنوید که کمتر درباره‌اش حرف زده می‌شود: کل سود افزودن مکمل پروتئین، به‌طور متوسط حدود ۳۰۰ گرم توده‌ی بدون چربی بود؛ سیصد گرم، نه سه کیلو! در پایان هم یک راهنمای عملی با غذای ایرانی داریم. فهرست بخش‌ها: 00:00 مقدمه 01:15 عدد ۰٫۸ از کجا آمد و چرا گمراه‌کننده است 02:07 سقف واقعی برای عضله‌سازی 04:01 وقتی وزن کم می‌کنید، قاعده عوض می‌شود 06:05 بعد از ۶۰ سالگی: مقاومت آنابولیک 08:35 افسانه‌ی کلیه و مرز باریکی که مهم است 10:22 توزیع و کیفیت: دو چیزی که کسی درباره‌شان حرف نمی‌زند 13:56 جمع‌بندی اگر این قسمت را دوست داشتید، این دو قسمت را هم بشنوید: «آمپول لاغری: قبل از اولین تزریق این ۶ نکته را بدانید» https://castbox.fm/episode/id5452248-id976103578 «هشت راهکار برای عضله‌سازی بهتر و ریکاوری سریع‌تر» https://castbox.fm/episode/id5452248-id742347873 نسخه‌ی مکتوب و مفصل همین قسمت: https://updatemd.com/health-longevity/how-much-protein-per-day با همکاری: دکتر علی‌اکبر حق‌دوست، دکتر علی‌اصغر هنرمند، دکتر اعظم بذرافشان، پریا شمس‌الدین این قسمت را برای کسی بفرستید که یا پروتئین کافی نمی‌خورد، یا روزی سه اسکوپ پودر پروتئین می‌خورد! این قسمت جنبه‌ی آموزشی دارد و جایگزین ویزیت پزشک نیست. اگر بیماری کلیوی، دیابت یا فشار خون دارید، مقدار مناسب پروتئین باید توسط پزشک و بر اساس شرایط فردی شما تعیین شود.
هت‌تریک؛ پرسپولیس با پیروزی مقابل ملوان به استقبال شهرآورد رفت
Politics with Morad Vaisi - سیاست با مراد ویسی۸ شهریور ۱۴۰۵ · ۴۲ دقیقه
در این برنامه بازی پرسپولیس و ملوان را تحلیل و بررسی می‌کنیم. گزارشی داریم از وضعیت ورزشگاه‌های ایران و مشکلاتی که همچنان ادامه دارد. و در پایان، همه نگاه‌ها به داربی تهران؛ #استقلال و #پرسپولیس چهارشنبه در ورزشگاه نقش جهان اصفهان به مصاف هم می‌روند. پیش از این بازی حساس، شرایط دو تیم و حواشی داربی را بررسی می‌کنیم.
رادیو شاخ با فرشید منافی | فصل دوم اپیزود ۱۰۱ | از اقتصادِ ادراری تا خرسِ آبیِ نظام
رادیو شاخ | Radio Shakh۷ شهریور ۱۴۰۵ · ۴۹ دقیقه
این اپیزود در تاریخ شنبه ۷ شهریور ۱۴۰۵ منتشر شد کارشناس ورزشی: سعید پیرمحموئی لینک حمایتی ممبرشیپ در یوتیوب از اینجا برای ما قهوه بخرید رادیو شاخ کاری است از شبکه صدای تو 🌐 yourvoice.fm ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید اینستاگرامتوییترتلگرامیوتیوبتیک تاک Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.