→ بازگشت به فهرست قسمت‌ها

#EP33:ورزش در دوران پریود،خوب یا بد؟

Fitopia|فیتوپیا

Mahta Mir

⁨۱ خرداد ۱۴۰۲⁩ · ⁨۹ دقیقه⁩

سلام در مورد ورزش کردن در زمان پریو صحبت کردیم . از مزایا و معایبش گفتیم . برای شنیدن اپیزود ها باید از فیلترشکن استفاده کنید ‏‎من مهتا پزشک ، مربی فیتنس و یوتیوبر هستم و هر هفته یه اپیزود جدید داریم . ‏‎

سلامت و تندرستیپیشنهاد خودکار۰ورزشپیشنهاد خودکار۰
شنیدن در اپل پادکست ↗