→ بازگشت به فهرست قسمت‌ها

درد گردن، مچ و کمر ناشی از موبایل و کامپیوتر؟ راه‌حل اینجاست

UpdateMD | آپدیت ام دی، پادکست سلامت و طول عمر

دکتر علی‌اصغر هنرمند

⁨۳۱ فروردین ۱۴۰۴⁩ · ⁨۱۰ دقیقه⁩

برخی اشتباهات روزمره‌ی ما سال‌ها است در حال آسیب به بدن‌مان است و اصلا متوجه‌شان نیستیم:  از طرز نشستن و کار با کامیپوتر گرفته، تا نگه‌داشتن گوشی و حتی انتخاب صندلی و کیف.  اکنون اپیزود جدید با راهکارهایی عملی در دسترس شما است. با همکاری: دکتر علی‌اکبر حق‌دوست دکتر علیرضا آروین دکتر علی‌اصغر هنرمند پریا شمس‌الدین

سلامت و تندرستیپیشنهاد خودکار۰هنرپیشنهاد خودکار۰
شنیدن در اپل پادکست ↗