→ بازگشت به فهرست قسمت‌ها

چرا بزرگ‌ترین دشمنِ سلامتی‌ات «خودت» هستی؟

UpdateMD | آپدیت ام دی، پادکست سلامت و طول عمر

دکتر علی‌اصغر هنرمند

⁨۲۱ آبان ۱۴۰۴⁩ · ⁨۱۵ دقیقه⁩

چرا بسیاری از اهداف و تصمیم‌های ما به‌نتیجه نمی‌رسند؟ چرا «دانستن» لزوما به معنی تغییر رفتار نیست؟ در این اپیزود به دنبال پاسخی برای این پرسش مهم هستیم و بهترین راهکارهای موجود را معرفی می‌کنیم.  با همکاری: دکتر علی‌اکبر حق‌دوست دکتر علیرضا آروین دکتر علی‌اصغر هنرمند دکتر اعظم بذرافشان پریا شمس‌الدین

سلامت و تندرستیپیشنهاد خودکار۰هنرپیشنهاد خودکار۰
شنیدن در اپل پادکست ↗